丘比特沙拉酱怎么做蔬菜沙拉(4)

（三）什锦蔬菜沙拉
材料：黄瓜、西红柿、芦笋
做法：
1、将各式蔬菜洗干净，并用冷开水 盐浸泡15分钟待用。
2、芦笋在沸水中略微汆烫，捞出后浸入冷开水中。
3、将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中，等到要吃时再与蔬菜拌匀即可。

（四）鸡肉蔬菜沙拉
材料：小番茄（红黄两色）、紫甘蓝、苦菊、鸡胸肉1片、沙拉酱
做法：
1、所有蔬菜洗净，沥干水分，黄番茄每颗切成https://bk.ssjz8.com/upload/1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开；
2、煎熟的鸡胸肉切成小块和蔬菜一起装盘后，淋上沙拉酱即可。