蓝靛果的功效(3)2024-01-12饮食 来源:图文百科可以降低胆固醇,蓝靛果含有丰富的黄酮类物质,能有效降低体内有害胆固醇含量。能预防动脉硬化,蓝靛果含有丰富的儿茶酸,能有效保护动脉,有效预防动脉硬化。