小学生营养早餐食谱一周搭配(4)2024-01-12饮食饮食 来源:图文百科周六 主食：广式蛋肠 配菜：香菇上海青 饮品：小米胡萝卜米糊 水果：水果西红柿广式肠粉很受欢迎，蒸的相对于煎的，烤的更健康。饮品从营养和配色的角度考虑，选择了胡萝卜和小米。 周日 主食：面条 配菜：西红柿金针菇麦菜
