血压低吃什么食物能补上来(5)

血压低不能吃什么
血压低容易导致晕眩，头痛，心悸等症状，所以在日常的饮食上要格外注意，有一些食物是血压低的人不能吃的。
1、不要吃鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物，否则可能会引起脾胃虚弱。
2、不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。
3、不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。

孕妇血压低怎么办

孕妈妈理应留意全方位而平衡的营养成分摄取，不但要多吃红枣或是是莲籽，这种能够 补血补气补脾的食物，也要多喝滋补汤，确保身体盐份的充裕，假如孕妇血压低，应当多吃含有丰富多彩蛋白或是是铁，这一类造血功能的食材，比如牛肝、鸡蛋黄、猪瘦肉等，假如孕妇血压低比较比较严重，理应多吃含有胆固醇高的.食材，比如鲜奶油、鱼籽、猪骨头等，另外要确保每日摄取盐12-15g。
如果是一般的低血压，并且孕妈妈沒有显著症状则无须担忧，对胎宝宝沒有大的危害。如因低血压造成 孕妈妈出現比较严重头昏心搏骤停等，则可导致胎宝宝缺血性氧气不足。一旦出現，应积极主动救治，并查清发病原因，开展相对的治疗。