孕妇怀孕了能吃泡椒凤爪吗(4)

2024-01-12育儿来源:图文百科

5、孕妇吃泡椒凤爪的正确方法
如果准妈妈真的嘴馋，偶尔吃一两次并无大碍。孕期饮食关键在于不偏食不过量，尽可能的选择孕妇喜欢的食物，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。