孕妇能不能吃香菜

孕妇能不能吃香菜
孕妇能不能吃香菜？香菜属于一种香辛蔬菜，它的嫩茎和嫩叶供做食用部分，而它的种子可做药用或香料，有很多药用功效，常吃对人体大有益处，那么孕妇能不能吃香菜，一起聊聊吧。

孕妇能不能吃香菜1

孕妇吃香菜的好处
1、能促进消化
很多孕妈在怀孕期间都没胃口，食欲不振、消化不良。若是有此症状的，孕妈不妨吃点香菜。因为香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
2、能治孕吐
孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加水温服。很有效果的哦！孕妈不妨一试。

3、能治伤风感冒
香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还有一定的预防和治疗感冒的作用。
4、能防治高血压
妊娠高血压是孕期很常见的疾病，而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压哦！可以用香菜加点葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效。
孕妇吃香菜的安全禁忌
1、孕妇吃香菜不宜多食，因为香菜吃多了会导致宫缩，且有损人的精神。
2、孕妇吃香菜不宜与黄瓜、动物肝脏、白术、苍术、丹皮、黄瓜、猪肉一起同食，因为这些食物与香菜同食会导致腹泻。
3、患有口气、狐臭、胃溃疡的孕妇少吃香菜。
4、香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。
茴香菜的做法
1、素炒
素炒茴香菜 材料：茴香500克，植物油，盐，味 精，葱沫姜沫 做法：1、茴香洗净，切成3厘米段 2、锅烧热放油，放葱沫姜沫，出香 味放茴香，翻炒。3—5分钟 3、放盐、味精，翻炒均匀，出锅
2、凉拌
凉拌 芝麻油 黄油 白芝麻 盐 味精 少量酱油 喜欢麻辣味的可以加入爆香的花椒和辣椒
3、春卷
主料： 小麦面粉 300克 茴香 50克 香菇（鲜） 200克 竹笋 200克
调料： 色拉油 250克 盐 3克 味精 3克 料酒 3克 淀粉（豌豆） 50克 白砂糖 10克 醋 5克 小麦富强粉 10克 各适量
茴香菜的功效与作用
茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃，行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

孕妇能不能吃香菜2

孕妇可以少量吃香菜，大量吃是不推荐的，因为香菜吃得过多会让子宫收缩，这样就会引发流产，少量吃香菜能达到止吐效果，让消化功能提高，里面钙质，钾元素含量丰富，可以降低血压，预防妊娠高血压疾病出现。
怀孕期间饮食以清淡为主，各种各样的食物都要适当吃一些，这样营养补充才能更加全面，身体健康以后宝宝才能更顺利的出生，出生以后身体体质才能更好。
怀孕期间是可以吃香菜的，香菜对婴儿没有影响，除非本身对香菜过敏。建议在孕期均衡饮食，粗细搭配，多吃蛋奶类食物。保持好的心情，避免紧张。按时去医院复查，出现腹痛等症状时立即就医。
孕妇能吃香菜，不过要适量。香菜能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒。
香菜还有以下用途
1、促进消化，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲。
2、防治孕吐，孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐。
3、防治伤风感冒，香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力，还能治伤风感冒。除此之外，香菜能促进子宫收缩，大量食用可致流产，因此孕妇不宜多吃香菜。
香菜的功效作用
第一，香菜可以疏风、解表、散寒、通窍，治疗寒邪相关疾病，此外还可以行气宽中，健脾促进消化。香菜它的性质是偏温的，味道是偏辛的，它的作用主要是疏风、解表、散寒，另外能够起到通窍的作用。