吃粽子的禁忌

吃粽子的禁忌
吃粽子的禁忌，每年端午节的时候，我们都会吃粽子。粽子虽然好吃，但是吃粽子的时候，我们也要非常多的注意事项，很多朋友都忽略了，下面小编就来分享一下吃粽子的境界，快来看看吧！

吃粽子的禁忌1

1、忌未熟先吃
包粽时，我们不要将粽包得太大，否则便难以将它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃，不然对健康有损。
2、忌保存太久
已包好的粽比较好尽快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃时亦要再次加热。此外，保存粽的地方亦要清洁卫生，比较好放于阴凉透风的地方。

3、忌大量进食
粽由糯米造成，但糯米却不易消化，所以患有或曾患肠胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦较差，所以吃粽时必需有克制，并且尽量趁热吃，以免冷却后更难消化。
4、空腹不宜吃粽子
如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病复发。
5、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以比较好取出来后，充分加热变软后再吃
6、吃粽子时不宜喝冷饮吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更轻易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。
7、睡前两小时比较好别吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时比较好别吃粽子。

吃粽子的"禁忌2

1、不宜空腹吃粽子
最好不要空腹吃粽子，因为糯米的粘性比较大，所以会在胃部停留比较长的时间，会影响胃酸的分泌，长期下去会导致慢性胃炎、食道炎，而有胃病的患者可能会出现旧病复发的情况，因此不建议大家在早餐的时候吃粽子。