柠檬草茶功效和泡法(2)

降低胆固醇
根据文章在杂志先进的制药技术研究的，耗时香茅提取物似乎降低胆固醇的`动物。
该研究指出该反应是剂量依赖性的。这意味着更多的柠檬草可能会进一步降低胆固醇。
预防感染
根据Memorial Sloan Kettering癌症中心的研究结果表明，柠檬草可能具有一些预防感染的能力。
例如，草药似乎可以降低鹅口疮的发病率，鹅口疮是一种真菌感染，通常会影响免疫系统较弱的人，例如艾滋病病毒感染者。
促进口腔健康
在许多柠檬草植物原产于该地区的国家，人们会采取柠檬草秸秆并咀嚼它们，以此来改善牙齿健康并保持口腔清洁。
在食品化学杂志上发表的研究证实了这些发现。作者研究了12种草药，发现柠檬草草药提取物是实验室样品中最有效的细菌生长抑制剂之一。他们使用可导致口腔蛀牙的细菌，包括血链球菌（Streptococcus sanguinis）。
缓解疼痛
根据一项研究，柠檬草可能能够阻止疼痛。这意味着喝柠檬草茶可能有助于防止人感觉到疼痛。
提高红细胞水平
一个结果2015年的研究表明，日常饮用柠檬草茶输液30天能增加体内血红蛋白浓度，红细胞压积，和红细胞计数。
研究人员从一开始就对105名人类受试者进行了血液检查，然后在研究的第10天和第30天进行了血液检查。他们得出结论，喝柠檬草茶会促进红细胞的形成。
虽然他们没有确切地确定柠檬草是如何做到这一点的，但他们确实认为茶的抗氧化特性可以发挥作用。
缓解腹胀
喝柠檬草茶可以起到利尿作用，这意味着它可以刺激肾脏排出比平常更多的尿液。
根据小规模的研究在杂志肾营养，喝柠檬草茶增加尿量超过其他饮料。
在保水导致腹胀的情况下，这种对身体的利尿作用可能是有益的。这是经前期综合征（PMS）的常见症状。