月饼巧吃的方法

月饼巧吃的方法
月饼巧吃的方法，虽然月饼是中秋节的传统食物，但随着生活的发展，我们也能在平日里吃上月饼了，而月饼是一种高糖高脂肪的食物，吃多了很容易发胖，因此在吃月饼的时候，也需要注意方法，下面为大家分享月饼巧吃的方法。

月饼巧吃的方法1

1、要知食物的"两面性
如月饼低糖相对保存时要缩短，甜味剂并非没有副作用，低糖、低脂不是进了保险箱等。

2、月饼宜早不宜晚
吃月饼最好是在早上或中午，晚上应少吃或不吃，特别是老年人更应如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。