牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好
牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好
牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好，牛奶是我们生活中很常见的营养补充品，但有一种说法是羊奶粉比牛奶更有营养。这对于想要购买增加的人来说无疑增加了选择的难度，下面和大家分享牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好的内容。
做为羊奶粉的主要原料，羊奶富含大量的乳清蛋白，而易致敏的异型蛋白：αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白的含量偏低，仅占总蛋白含量的1-3%；而牛奶粉的主要原料，牛奶中易致敏的异型蛋白：αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白的含量较高，占总蛋白含量的40-50%；因此，羊奶的致敏性明显低于牛奶，更加适合相对于娇弱的婴幼儿。
第二回合：吸收情况孰高孰低
羊奶粉中羊奶的脂肪结构为中短链脂肪酸，而牛奶粉中牛奶则为长链脂肪酸；并且羊奶的脂肪球体小仅为牛奶的https://bk.ssjz8.com/upload/1/3，较小的羊奶脂肪球能够提供更多的表面积，更有利于宝宝肠道分解，有易于消化吸收；据研究发现，平均等量的羊奶消化率比牛奶快20%，消化更快的羊奶，在消化过程中不易引发由于肠道消化时间过长引发的上火反应，让宝宝轻轻松松吸收好营养不上火。
第三回合：营养含量一争高下
羊奶中含有200余种营养物质，基中主要富含蛋白质、矿物质营养成分，其中钙、磷、维生素A、B的含量均略高于牛奶。在欧洲等国羊奶被视为营养佳品。像澳洲原装进口的朵拉小羊奶粉为100%纯羊乳蛋白成分，完全保留羊奶的营养成分，让宝宝好消化易吸收。
通过上面3个回合的对比，相信对于羊奶粉和牛奶粉谁的营养更好？的答案已经呼之欲出。但需要说的是对于百纯羊奶粉则不完全具备羊奶的全部优势，大家在选购时，还需要关注配料表中是否带有“全脂羊奶粉”字样，因这才是纯羊奶粉；而带有“脱盐乳清粉”字样的"则为牛乳奶蛋 羊乳蛋白成分。
现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素，在国家标准范围值内，从这个角度讲，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之间不会有大的区别。
羊奶粉更不容易发胖
脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，而且还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育，其中的成分参与细胞膜与神经髓鞘组成，对胎儿中枢神经系统发育尤为重要。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于免疫系统与神经系统的发育。羊奶肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/2 甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，而且多为中链脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存、堆积，导致肥胖。怕肥胖的妈妈就可以考虑选择羊奶粉了。
牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好，牛奶是我们生活中很常见的营养补充品，但有一种说法是羊奶粉比牛奶更有营养。这对于想要购买增加的人来说无疑增加了选择的难度，下面和大家分享牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好的内容。
牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好1
第一回合：过敏率谁好谁坏做为羊奶粉的主要原料，羊奶富含大量的乳清蛋白，而易致敏的异型蛋白：αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白的含量偏低，仅占总蛋白含量的1-3%；而牛奶粉的主要原料，牛奶中易致敏的异型蛋白：αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白的含量较高，占总蛋白含量的40-50%；因此，羊奶的致敏性明显低于牛奶，更加适合相对于娇弱的婴幼儿。
第二回合：吸收情况孰高孰低
羊奶粉中羊奶的脂肪结构为中短链脂肪酸，而牛奶粉中牛奶则为长链脂肪酸；并且羊奶的脂肪球体小仅为牛奶的https://bk.ssjz8.com/upload/1/3，较小的羊奶脂肪球能够提供更多的表面积，更有利于宝宝肠道分解，有易于消化吸收；据研究发现，平均等量的羊奶消化率比牛奶快20%，消化更快的羊奶，在消化过程中不易引发由于肠道消化时间过长引发的上火反应，让宝宝轻轻松松吸收好营养不上火。
第三回合：营养含量一争高下
羊奶中含有200余种营养物质，基中主要富含蛋白质、矿物质营养成分，其中钙、磷、维生素A、B的含量均略高于牛奶。在欧洲等国羊奶被视为营养佳品。像澳洲原装进口的朵拉小羊奶粉为100%纯羊乳蛋白成分，完全保留羊奶的营养成分，让宝宝好消化易吸收。
通过上面3个回合的对比，相信对于羊奶粉和牛奶粉谁的营养更好？的答案已经呼之欲出。但需要说的是对于百纯羊奶粉则不完全具备羊奶的全部优势，大家在选购时，还需要关注配料表中是否带有“全脂羊奶粉”字样，因这才是纯羊奶粉；而带有“脱盐乳清粉”字样的"则为牛乳奶蛋 羊乳蛋白成分。
牛奶和羊奶粉哪个有营养哪个更好2
羊奶粉和牛奶粉均能满足胎儿日常所需现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素，在国家标准范围值内，从这个角度讲，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之间不会有大的区别。
羊奶粉更不容易发胖
脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，而且还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育，其中的成分参与细胞膜与神经髓鞘组成，对胎儿中枢神经系统发育尤为重要。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于免疫系统与神经系统的发育。羊奶肪球直径小，一般为2微米左右，仅为牛奶的1/2 甚至1/10，且均匀分布于奶中，在消化道中，与消化液接触面积大，而且多为中链脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存、堆积，导致肥胖。怕肥胖的妈妈就可以考虑选择羊奶粉了。
