河蚌的营养价值及功效(2)

4、河蚌的肉虽然非常的好吃，而且制作的方法也有很多，但是它的河蚌壳也可以从中提取更多的珍珠粉，相信很多的女性对于这样的物质非常的熟悉，它具有很好的美白效果，对于女性的皮肤也非常的好。
5、如果家中饲养了更多的动物会吃到一些高蛋白的饲料的话可以选择在吃完河蚌肉之后，把它的壳利用机器全部都粉碎掉，这样会更加有利于制作更多低成本高营养的饲料。还有非常丰富的钙物质。
6、很多孩子在春天抵抗力就会非常的低，很容易生病，可以选择吃一些河蚌肉，可以更好的提高孩子身体的素质。很多的女性在四五十岁的时候正是处于更年期的阶段，总是感觉自己的情绪很难去控制，可以适当的吃一些河蚌的肉会更加有利于缓解更年期的症状。
男性非常愿意喝酒，但是在喝酒之后醉酒的情况真的非常的难以处理，在这个时候可以适当的吃一些河蚌的肉，这样可以更好环节醉酒的出现，在喝酒之后会严重的呕吐。
多吃一些还可以保护胃黏膜，这样不仅肠胃中不会特别的难受，这样还可以缓解在解酒之后的胃部不舒服的情况。

河蚌的.营养价值及功效3

1、明目。因为河蚌含有丰富的钙质，而钙质能够增加眼球壁的弹力，对于预防近视有着非常好的功效。
2、解酒。在喝醉酒之后，吃上一些河蚌的话是可以起到很好的解酒功效的。因为河蚌能够解乙醇的毒性，并且将其快速的排除体内，同时对于酒后出现的头痛头晕等症状都有着很好的治疗功效。
3、清热。河蚌有着清热解毒的功效，尤其是对于消除人体血液中的热度有着很好的效果，很适合那些经常上火的人食用。
河蚌肉对人体有良好的的保健功效，它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用，是上好的食品和药材，利用蚌的软体部，能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物，在临床上有很大实用价值。

4、壮骨。河蚌中的钙质是能够让我们的骨骼更加强壮的，有效的刺激骨基质和骨细胞生长，并且汤钙盐在我们的骨骼中沉淀下来，并且河蚌还含有丰富的磷，其能够帮助我们身体更好的吸收钙质，促进骨质的代谢。
5、提高免疫力。因为河蚌的蛋白质含量是很高的，因此对于提高免疫力是很有帮助的，其是构成白血球与抗体的重要成分，所以能够起到提高免疫力的作用。
以上五个就是河蚌能够起到的功效了，相信大家经过上面的介绍之后都有了比较深入的了解，因此如果想要自己身体更健康又想多吃一些美味的，那么就去试试河蚌吧，它肯定不会让你失望的。