怀孕后不能吃什么
2024-01-12育儿 来源:图文百科
怀孕后不能吃什么
怀孕后不能吃什么,每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝,婆婆会非常关心准妈妈的身心健康,不管是饮食方面,还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由小编带你了解怀孕后不能吃什么。
螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。
薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。
苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。
海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。
久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。
菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。
茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
接着一起来看下女性怀孕后饮食注意事项
1、肉类,选牛羊肉来吃,安全宝宝吃了身体也强健,
2、主食,要多吃粗粮杂粮,那样宝宝也会营养全面不挑食,类如,玉米,地瓜,和小米。
3、蔬菜就要选当季的蔬菜。
4、海带和紫菜也要和虾皮做汤饭前喝(补钙质和铁的)。
5、另外大骨汤也不要忘记,但不要把自己补的太胖,要勤量体重。
在我们传统的意识里鱼翅可是好东西,是十分滋补的"食物。实际上,鱼翅的营养价值远不如普通的鱼肉,吃了对孕妇和胎儿没有任何营养价值可言,并且国家禁忌捕杀鲨鱼,吃鱼翅也是很不道德的行为,因为鲨鱼没了翅无法存活。
2、鹅肝
鹅肝一直被人们奉为西餐中最美味的食物。然而现在的家禽很多是人类用添加饲料养大,不少还是速成的,三五个月就出栏了,动物的肝脏中也就含有大量的有毒物质。因此,准妈咪们不要盲目听信传言,认为鹅肝很补就多吃,最好不要食用。
3、狗肉
有的地方,怀孕之后的女性吃狗肉是一种风俗,谁要是不吃或是少吃了就会觉得营养不够没有营,孩子生下来没奶水喝。真是这样子的吗?专家表示,并不是每个准妈咪都能吃狗肉,狗肉热气,如果食用不当,准妈咪们可能出现鼻孔流血、头晕脑胀、晕晕欲睡等不良症状,对腹中的胎儿造成不良影响。此外,一些在市场上出售的狗肉也可能存在产品质量问题,如注水等,这些都可能对母婴构成危险。
4、野菇
怀孕之后如果想吃些平时不常吃的东西,野茹可要排除在外,因为现在的土地污染越来越严重,
野茹有重金属污染的可能。而且普通人难以分辨野茹是否有毒,稍不注意采回来的菇可能就是毒药,分分钟都有谋人命的危险。
怀孕后不能吃什么,每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝,婆婆会非常关心准妈妈的身心健康,不管是饮食方面,还是生活方面都照顾的面面俱到。接下来就由小编带你了解怀孕后不能吃什么。
怀孕后不能吃什么1
怀孕后不能吃什么螃蟹、甲鱼:其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。
薏米:又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
马齿苋:实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
黑木耳:具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
杏仁:杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。
芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。
慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。
苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃。
海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。
久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。
菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,孕妇食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。
茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
接着一起来看下女性怀孕后饮食注意事项
1、肉类,选牛羊肉来吃,安全宝宝吃了身体也强健,
2、主食,要多吃粗粮杂粮,那样宝宝也会营养全面不挑食,类如,玉米,地瓜,和小米。
3、蔬菜就要选当季的蔬菜。
4、海带和紫菜也要和虾皮做汤饭前喝(补钙质和铁的)。
5、另外大骨汤也不要忘记,但不要把自己补的太胖,要勤量体重。
怀孕后不能吃什么2
1、鱼翅在我们传统的意识里鱼翅可是好东西,是十分滋补的"食物。实际上,鱼翅的营养价值远不如普通的鱼肉,吃了对孕妇和胎儿没有任何营养价值可言,并且国家禁忌捕杀鲨鱼,吃鱼翅也是很不道德的行为,因为鲨鱼没了翅无法存活。
2、鹅肝
鹅肝一直被人们奉为西餐中最美味的食物。然而现在的家禽很多是人类用添加饲料养大,不少还是速成的,三五个月就出栏了,动物的肝脏中也就含有大量的有毒物质。因此,准妈咪们不要盲目听信传言,认为鹅肝很补就多吃,最好不要食用。
3、狗肉
有的地方,怀孕之后的女性吃狗肉是一种风俗,谁要是不吃或是少吃了就会觉得营养不够没有营,孩子生下来没奶水喝。真是这样子的吗?专家表示,并不是每个准妈咪都能吃狗肉,狗肉热气,如果食用不当,准妈咪们可能出现鼻孔流血、头晕脑胀、晕晕欲睡等不良症状,对腹中的胎儿造成不良影响。此外,一些在市场上出售的狗肉也可能存在产品质量问题,如注水等,这些都可能对母婴构成危险。
4、野菇
怀孕之后如果想吃些平时不常吃的东西,野茹可要排除在外,因为现在的土地污染越来越严重,
野茹有重金属污染的可能。而且普通人难以分辨野茹是否有毒,稍不注意采回来的菇可能就是毒药,分分钟都有谋人命的危险。