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孕妇能吃菠菜吗(2)

2024-01-12饮食 来源:图文百科
菠菜不能与哪些食物一起吃
菠菜与鸡蛋同食,可预防贫血、营养不良,对孕妇有益。
菠菜不宜与大豆同食,会损害牙齿;
菠菜不宜与鳝鱼同食,会导致腹泻;
菠菜也不宜与木耳、虾米、海带、紫菜等食物同食,会阻碍营养吸收,对身体健康造成影响;生菠菜也不宜于豆腐共煮,如果要煮将其用沸水焯烫后才可。

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