西兰花的家常简单做法(3)

5、翻炒至胡萝卜和西蓝花都熟，关火。装盘一道营养美味的家常菜，素炒西蓝花就做好啦！春天给孩子吃这道蔬菜特别的好！

温馨提示：
西蓝花焯水时间不要过长，时间久了，西蓝花就变的软烂，口感不好。喜欢吃肉的可以加点五花肉一起炒。胡萝卜炒的时间不要过长。

西兰花的家常简单做法2

爆炒西兰花的做法步骤
步骤 1