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减肥秘方七味药

2024-01-12饮食 来源:图文百科
减肥秘方七味药
减肥秘方七味药, 减肥的方法有很多,其中中药偏方减肥效果就很不错,对于想减肥的求美者,不妨可以根据自己的情况来选择合适的中药来减肥瘦身。下面是减肥秘方七味药推荐。

减肥秘方七味药1

1、山楂、陈皮、决明子,甘草,陈皮、山楂,各适量,洗净并切成小块备用,然后后四味和茶包用开水泡开,再加入陈皮和山楂焖5分钟左右即可,其中决明子有润肠通便作用,山楂可降血脂助消化,陈皮则可消除腹部胀气、甘草可让茶饮甘甜,并能保护肠胃。
2、金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子,各适量,把所有材料一起入锅中,加适量的清水熬煮,等水份去掉三分之二时则可倒出来饮服。

减肥秘方七味药


3、玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶,各适量,把所有食材研为细末,然后每天取适量入茶杯中,用开水冲泡即可饮服。
4、决明子、麻子仁、绿茶、薄荷、麦芽,各适量,用决明子用小火炒至香气溢出取出放凉,然后把所有药材放入杯中,加开水浸泡3-5分钟取可饮服。注意肠胃功能弱、易腹泻者不宜
5、陈皮、乌梅、杭菊普洱茶包,各适量,先把陈皮与乌梅洗好,弄成小块,再加开水泡开,茶包加适量滚水泡开,然后再加陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可饮服。
6、荷叶、泽泻、何首乌、丹参,各适量,加水泡开或是煮开饮服。
7、桑叶、桑葚、 百合、决明子、番泻叶、天冬,各适量,加适量开水泡了当茶饮服。一剂可喝两天左右。
有没有减肥的中药偏方?上面就是关于一些中药减肥的方法。对于想减肥的求美者,不妨可以根据自己的情况来选择合适自己的减肥药方,以更好的"达到瘦身的效果,当然具体的中药偏方,也应根据自己的体质来选择,以防引起不良后果。

减肥秘方七味药2

怎么自制中草药减肥茶?
1、何首乌冬瓜皮茶
先把30克何首乌和20克冬瓜皮以及干山楂全部放在锅中煮烂,过滤渣取出汁,用汁液冲泡5克乌龙茶就能喝。具有清肝明目和减肥功效,适合各种类型的肥胖者。
2、黄芪白术汤
把15克黄芪,6克生姜和防己,10克白术,4颗大枣和9克炙甘草全部洗干净,放在锅中煎煮,每天服用两次,适合结实型肥胖者。
3、杜仲茶
杜仲能减少体内脂肪,双向调节血压,能抑制高血压,提升低血压。另外,杜仲茶也能燃烧体内中性脂肪,提高新陈代谢速度,让人们快速减掉肥肉。
此外,杜仲茶也能恢复骨骼和肌肉力量。把适量杜仲和山楂干洗干净,滤干水分后放入绿茶,加入100℃的开水冲泡,盖5分钟左右就能喝。
4、洛神荷叶柠檬茶
先把3朵洛神花和3克荷叶全部洗干净放在杯子中,加入500毫升开水冲泡,最后放入2~3片柠檬即可。洛神花具有利尿祛肿效果,能促进胆汁分泌,帮助分解脂肪。荷叶能促进尿液排出,防止便秘。柠檬能帮助分解脂肪。

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