番石榴的功效作用与禁忌

番石榴的功效作用与禁忌
番石榴的功效作用与禁忌，番石榴是一种热带水果，远产于中南美洲，味道酸甜非常好吃，很多人都喜欢吃，感觉非常的开胃，而且功效作用非常多，下面就来看看番石榴的功效作用与禁忌吧。

番石榴的功效作用与禁忌1

功效作用
番石榴为热带果树，果供食用，叶含挥发油及鞣质等，供药用。叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用。番石榴具有消积、除湿止泻、抗氧化等功效。
1、消积番石榴可以消除积食，小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服，用烧炭疗法来消除食滞，起到消积作用。
2、除湿止泻番石榴营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效，还有收敛止泻、消炎止血的作用。番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。
3、抗氧化番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的选择之一。
4、补充营养
番石榴能够有效的补充人体缺失或容易流失的营养成分，番石榴含纤维高，能有效清理肠道，另外对糖尿病患者有一定辅助降糖功效。

番石榴的食用禁忌
番石榴如作水果吃，肝热人士应慎防便秘。
番石榴的食用方法一：低热量果菜汁
原料
番石榴、番茄各1个，柠檬半个，豆芽菜60克。
做法
将所有的原料洗净，番茄、番石榴切成适当大小的块，柠檬切片。将所有原料一起放入果汁机中搅打均匀即可饮用。
功效
有解渴，净化血液的功效。

番石榴的功效作用与禁忌2

番石榴的功效与作用
1、解酒
番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
2、抵抗感染病
番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。
3、补充营养
番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分、 番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。
4、美容养颜
番石榴还可以发挥出抗氧化的作用，主要是因为我们服用番石榴是能够起到美白肌肤的功效，同时还可以利用番石榴来帮助我们很好的改善和预防黑斑及雀斑的问题。
5、降血糖
番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。