冷水洗脸有什么好处和坏处(2)

使用流动的水
可能有些MM家里没有热水，只能用脸盆倒了热水瓶的开水，再兑冷水，使水温达到能够洗脸的温度，这当然是可以，但是要注意保持脸盆的干净，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再从脸盆里用手勺水往脸部冲。
用水不用手，不用毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上，动作一定要轻柔！洗面奶按摩完成，不管用温水清洁用冷水锻练，记住，用手勺水往脸上冲，不要用手在脸上按来按去怕没洗干净。
擦脸用全棉的干毛巾
对于温水洗脸冷水洗脸哪个比较好，每个人出发点不同就会造成选择不一。有些人为了让寒冷的冬天里温暖一些会选择用温水洗脸，对皮肤保养的问题并不是特别看重；有些人则认为冷水洗脸对皮肤是比较有好处的，所以即使是低温环境下她们仍然会选择用热水洗脸。至于如何选择主要是看个人了。

冷水洗脸有什么好处和坏处3

1、冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。
2、可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。
3、长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防也有很好的功效。

冷水洗脸的注意事项有哪些
1、热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
2、用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
3、体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

冷水洗脸有什么好处和坏处4

水温过冷
如果水温过冷就会导致皮肤有一个收缩毛孔的效果，使皮肤血管收缩皮肤就会丧失一个原有的弹性，导致脸部非常的苍白，而且皮脂腺和汗腺的分泌减少，所以冷水洗脸也不容易使皮肤进行滋养。
水温过热
如果水温过热，它会对皮肤有一个镇痛的效果，所以如果长期使用热水洗脸会使毛孔扩张，让皮肤有一个脱脂的效果，减轻血管壁的活力，导致毛孔皮肤扩张时，皮肤变得非常松弛无力，甚至出现皱纹，尤其是对于干性皮肤的女生来说，如果使用水温过热的洗脸就会加深皮肤干燥的情况，所以不太建议使用热水洗脸。
洗脸适宜的温度
洗脸它最适宜的温度主要是在34~36摄氏度左右，就是用手去试探水的时候发现有一点点的温热，但是不会让人胖，也不会感到寒冷，低于人体的温度，高于皮肤温度，就是我们最适合的一个洗脸的温度。这样的话又可以清洁皮肤，还可以缓解皮肤的劳累，有一个镇定消炎的效果。