宝宝游泳有什么好处和坏处
2024-01-12育儿 来源:图文百科
宝宝游泳有什么好处和坏处
宝宝游泳有什么好处和坏处,任何一项运动,都不是所有人都适合的,现在婴儿学习游泳已经是时下一种潮流,即使这项运动再好,它也是会有坏处。以下了解宝宝游泳有什么好处和坏处
一是身体好。
果果现在1岁9个月了,没有正经生过病。偶尔衣服穿少感冒了,流一两天清鼻涕自己就好了。因为坚持游泳,果果的肉肉都是结结实实的。
二是睡眠好。
果果每天晚上游完泳、做完抚触才睡觉,睡眠质量特别好,满月以后就基本睡整觉了。
三是协调能力好,弹跳力明显优于同龄宝宝。
果果1岁走路,才会走没多久就可以自由弹跳了,还经常换着花样跳(背着手双脚跳、闭着眼睛跳、单脚跳等等)。果妈认为这和果果长达8个月的游泳是分不开的——他毕竟在水里蹬腿蹬了8个月啊!
四是胆识得到锻炼。
洗澡的时候,果妈偶尔会故意让淋浴喷头直接冲果果喷一下,他只是皱皱眉头,甩甩头,用手抹抹脸上的水,一点儿没当回事!
不赞成
·有健康和安全隐患
我从来没带我的女儿森森游过泳。具体原因如下:
1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟,尤其是脖子。游泳时,婴儿要靠脖子支撑全身的重量,还要在水里踩,即便在水里有浮力,能减轻一部分脖子的压力,但也有可能伤及脊椎神经系统,留下健康隐患。
2、脖套游泳圈很难有完全适合宝宝脖子大小的,不是大就是小,同样存在安全隐患。
3、婴儿游泳是近几年才流行的,并没听说有医学机构专门调查追踪的结论,不能使人信服。
4、一些婴儿游泳馆的工作人员没经过专业培训就上岗,商业味太浓,对于他们的指导作用我持怀疑态度。
大人的自我安慰
涵出生后,带他去游过几次泳。本来是想增加他的活动量,可有一次,涵居然在水里睡着了!后来我就没再去了,我觉得那么小的宝宝,游没游泳,他自己根本没感觉,对他来说用处不大,完全是大人的自我安慰。
不过,涵1岁半以后,我就带他去真正的游泳池了。他很开心,玩了一个多小时也不累。一个夏天,我们在游泳馆包卡的30次全用光了!游泳完后,涵饭量大增。夏天过后,捏捏他的腿和胳膊,都是结结实实的,皮肤非常光滑。我感觉这样的游泳才能起到真正的作用。
不是每个宝宝都喜欢
我的宝宝没有游过泳,但我仔细观察过其他宝宝游泳时的情形。有的宝宝进入水中就开始大哭,手脚乱动。有的宝宝进入水中一直睡着,手脚动都不动。很少见到有宝宝特别安逸地在水中享受游泳的乐趣。所以,我觉得游泳不一定会招每个宝宝的喜欢,还是因人而异吧。
1、刺激并促进脑神经发育。大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、让宝宝更加的聪明。根据研究表明,婴儿游泳主要还是依靠本能的,而这种对于本能的锻炼,对宝宝的也是非常重要的,通过这种水对于宝宝皮肤的冲击,反而会促进宝宝大脑的发育,让宝宝更能够感知这种外界环境,让这种外界条件对宝宝的"大脑进行一个刺激,这种刺激可以激发宝宝的潜能以及宝宝的智力发育,对于宝宝的成长是非常有利的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯。婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长。由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢,提高免疫力。宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。
宝宝游泳有什么好处和坏处,任何一项运动,都不是所有人都适合的,现在婴儿学习游泳已经是时下一种潮流,即使这项运动再好,它也是会有坏处。以下了解宝宝游泳有什么好处和坏处
宝宝游泳有什么好处和坏处1
婴儿游泳有什么好处和坏处一是身体好。
果果现在1岁9个月了,没有正经生过病。偶尔衣服穿少感冒了,流一两天清鼻涕自己就好了。因为坚持游泳,果果的肉肉都是结结实实的。
二是睡眠好。
果果每天晚上游完泳、做完抚触才睡觉,睡眠质量特别好,满月以后就基本睡整觉了。
三是协调能力好,弹跳力明显优于同龄宝宝。
果果1岁走路,才会走没多久就可以自由弹跳了,还经常换着花样跳(背着手双脚跳、闭着眼睛跳、单脚跳等等)。果妈认为这和果果长达8个月的游泳是分不开的——他毕竟在水里蹬腿蹬了8个月啊!
四是胆识得到锻炼。
洗澡的时候,果妈偶尔会故意让淋浴喷头直接冲果果喷一下,他只是皱皱眉头,甩甩头,用手抹抹脸上的水,一点儿没当回事!
不赞成
·有健康和安全隐患
我从来没带我的女儿森森游过泳。具体原因如下:
1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟,尤其是脖子。游泳时,婴儿要靠脖子支撑全身的重量,还要在水里踩,即便在水里有浮力,能减轻一部分脖子的压力,但也有可能伤及脊椎神经系统,留下健康隐患。
2、脖套游泳圈很难有完全适合宝宝脖子大小的,不是大就是小,同样存在安全隐患。
3、婴儿游泳是近几年才流行的,并没听说有医学机构专门调查追踪的结论,不能使人信服。
4、一些婴儿游泳馆的工作人员没经过专业培训就上岗,商业味太浓,对于他们的指导作用我持怀疑态度。
大人的自我安慰
涵出生后,带他去游过几次泳。本来是想增加他的活动量,可有一次,涵居然在水里睡着了!后来我就没再去了,我觉得那么小的宝宝,游没游泳,他自己根本没感觉,对他来说用处不大,完全是大人的自我安慰。
不过,涵1岁半以后,我就带他去真正的游泳池了。他很开心,玩了一个多小时也不累。一个夏天,我们在游泳馆包卡的30次全用光了!游泳完后,涵饭量大增。夏天过后,捏捏他的腿和胳膊,都是结结实实的,皮肤非常光滑。我感觉这样的游泳才能起到真正的作用。
不是每个宝宝都喜欢
我的宝宝没有游过泳,但我仔细观察过其他宝宝游泳时的情形。有的宝宝进入水中就开始大哭,手脚乱动。有的宝宝进入水中一直睡着,手脚动都不动。很少见到有宝宝特别安逸地在水中享受游泳的乐趣。所以,我觉得游泳不一定会招每个宝宝的喜欢,还是因人而异吧。
宝宝游泳有什么好处和坏处2
婴儿游泳的好处:1、刺激并促进脑神经发育。大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
2、让宝宝更加的聪明。根据研究表明,婴儿游泳主要还是依靠本能的,而这种对于本能的锻炼,对宝宝的也是非常重要的,通过这种水对于宝宝皮肤的冲击,反而会促进宝宝大脑的发育,让宝宝更能够感知这种外界环境,让这种外界条件对宝宝的"大脑进行一个刺激,这种刺激可以激发宝宝的潜能以及宝宝的智力发育,对于宝宝的成长是非常有利的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯。婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长。由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢,提高免疫力。宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。