1岁半到2岁宝宝食谱

1岁半到2岁宝宝食谱
1岁半到2岁宝宝食谱，孩子刚生下来就是一种白纸，母亲一定要用心照顾教育好，孩子在养育上面，方方面面都是需要家长格外注意的，下面为大家分享1岁半到2岁宝宝食谱。

1岁半到2岁宝宝食谱1

1、西红柿烧牛肉，材料，西红柿、牛肉、食用油、葱、水、盐少许。制作方法，牛肉洗净切小块，西红柿洗净切小块，牛肉放入高压锅煮熟。锅中放油加热后放入葱花爆香，放入西红柿、牛肉、和适量的水加入少量盐煮烂即可食用。
2、菠菜炒鸡蛋，材料，菠菜、鸡蛋、葱、盐少许、食用油适量，制作方法，菠菜洗净焯烫后切碎，鸡蛋打入碗中放入菠菜碎和葱花及少量食盐，锅中放入食用油，油热后放入鸡蛋液煎熟即可。

3、鸡丝小馄饨，材料，馄饨皮、猪瘦肉、熟鸡丝、紫菜、葱末、香油。制作方法瘦猪肉剁碎放入碗中，再放入香油、葱末搅拌均匀后，把馄饨皮切成四小份包小馄饨，锅中烧水，水开放入小馄饨煮熟后撒入鸡丝和紫菜即可。
4、肉末炒西蓝花，材料，西蓝花、肉末、食用油、盐少许。制作方法，西蓝花切成小朵，放入沸水中焯烫。锅中放油，油热后放入猪肉末，葱花和西蓝花，最好撒入少量食盐炒熟即可。
5、炒三丁，材料鸡蛋、黄瓜、豆腐、葱末、食用油、盐少许、水淀粉少许。制作方法，鸡蛋打入碗中倒入抹油的盘子里放入蒸锅蒸熟，鸡蛋蒸熟后切成鸡蛋丁。豆腐和黄瓜切成丁。锅中放油加热后，放入葱花爆香，再放入鸡蛋丁、黄瓜丁、豆腐丁再加入适量的水和盐，最后放入少量水淀粉勾芡即可。

1岁半到2岁宝宝食谱2

1、番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：
将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。
将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
功效：补充蛋白质和维生素Ａ。
2、香干肉丝
软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法：
将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。
将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。
起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效：补充蛋白质和钙质。
3、炒三丁
原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量
做法
将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。
将豆腐、黄瓜切成丁。
热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
4、鹌鹑炖枸杞
原料：鹌鹑，枸杞
做法：
将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。
功效：补脾益气，养血明目。