儿童长期坚持游泳对身体有哪些好处(2)
2024-01-12健康 来源:图文百科
2、帮助孩子发展智力
孩子的能力培养应从感觉训练开始,感觉发展得越好,对外界知识就越敏感,认知能力就能得到更好的发展。
而水则是一个非常好的感官体验材料,当孩子在水中游泳的时候,他们身体的每一寸肌肤都能跟水进行亲密接触。水的刺激作用又让孩子对外部世界有了一个更好的认知,从而形成自己的思想,建立自己内心的秩序和世界。
蒙特梭利说,孩子依靠触觉以及触觉与其他感官知觉的协同活动来认知世界。
在孩子适应了水中的环境之后,便开始运用自己的感官系统来观察和认识周围的环境,从而构建自己的世界。在这个过程中,孩子的身体通过运动被唤醒,孩子在与外界环境互动的过程中发展出感觉,从而产生情绪,进而促进思维的认知。
怎么样,是不是从来没有想过游泳还会有这样的好处,对孩子的智力有着这么大的影响呢?
3、身高不再受制于先天因素和基因
游泳运动员的一个显著特征就是个子高,这是因为水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,刺激骨骼增长,对孩子长高是有非常大的帮助的。
研究表示,游泳时由于人体始终处于水平或者高度接近水平状态,使得双腿关节压力几乎为零,处于类失重状态。再加上游泳时双腿几乎一刻不停地在做踢踹动作,相当于有一种力量一直在拉伸着腿部关节,因此导致了人体骨骼的不断生长发育,甚至大大延缓了骨骺线的闭合,所以游泳运动员身高往往仅次于篮球与排球运动员。
更令人惊奇的是,游泳运动员的身高变化往往是靠自己锻炼的结果,与先天因素几乎没有任何关系,这也是和篮球、排球运动员最根本的区别。
孩子的能力培养应从感觉训练开始,感觉发展得越好,对外界知识就越敏感,认知能力就能得到更好的发展。
而水则是一个非常好的感官体验材料,当孩子在水中游泳的时候,他们身体的每一寸肌肤都能跟水进行亲密接触。水的刺激作用又让孩子对外部世界有了一个更好的认知,从而形成自己的思想,建立自己内心的秩序和世界。
蒙特梭利说,孩子依靠触觉以及触觉与其他感官知觉的协同活动来认知世界。
在孩子适应了水中的环境之后,便开始运用自己的感官系统来观察和认识周围的环境,从而构建自己的世界。在这个过程中,孩子的身体通过运动被唤醒,孩子在与外界环境互动的过程中发展出感觉,从而产生情绪,进而促进思维的认知。
怎么样,是不是从来没有想过游泳还会有这样的好处,对孩子的智力有着这么大的影响呢?
3、身高不再受制于先天因素和基因
游泳运动员的一个显著特征就是个子高,这是因为水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,刺激骨骼增长,对孩子长高是有非常大的帮助的。
研究表示,游泳时由于人体始终处于水平或者高度接近水平状态,使得双腿关节压力几乎为零,处于类失重状态。再加上游泳时双腿几乎一刻不停地在做踢踹动作,相当于有一种力量一直在拉伸着腿部关节,因此导致了人体骨骼的不断生长发育,甚至大大延缓了骨骺线的闭合,所以游泳运动员身高往往仅次于篮球与排球运动员。
更令人惊奇的是,游泳运动员的身高变化往往是靠自己锻炼的结果,与先天因素几乎没有任何关系,这也是和篮球、排球运动员最根本的区别。