白果的功效与作用一天吃几个(2)

白果的功效与作用
1、补肺定喘
当身体出现肺肾两虚，咳嗽，慢性支气管炎，妇女白带增多，小便频数，夜尿频多等表现症状时，都可以有良好的调理和治疗作用。
2、杀菌抑菌
白果中含有白果酸和白果酚，经实验证明，有抑菌和杀菌的作用，可用于治疗呼吸道的感染。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用，可以止痒疗癣。
3、抗衰老
含有各种的蛋白质、粗脂肪、还原糖和蛋白、矿物质、纤维素及多种维生素等成分，含有大量的矿物质等中微量元素。可以滋阴养颜，抗衰老，扩张微血管，促进血液的循环，使人肌肤面部红润，精神焕发，延年益寿。
4、保护肝脏
白果还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
5、哪些人不宜服用白果?
孕妇不宜吃白果;有实邪者忌服，如面赤、气粗、痞块症结、肿胀、腹痛、便秘溲赤、舌苔厚腻、脉实大有力等;儿童忌食白果。

白果怎么吃?
除尽种皮的白果仁可做烧鸡、烧鸭或者是烧肉等菜肴的拌料。
白果如用作糕点拌料，可以增加糕点的糯性和清香味，改善糕点的口感和味道。
总的来说，白果的功效作用是挺大的，但是因其还带有毒性，不能正确掌握如何食用白果的朋友建议不要购买食用。

白果的功效与作用一天吃几个3

白果的功效与作用吗？
白果可以延年益寿，是一种非常健康的果实。白果在宋朝就被列入皇家贡品，并且一直延续，直到如今也有人们在大价钱购买白果。日本也是一个食用白果的大国，他们也会去进行对白果的加工，来进行销售。西方人的圣诞节，也是必备白果。白果的.功效与作用有祛痰，止咳，润肺，定喘等，是特别好的预防肺部疾病的好“药材”。白果果仁的医疗作用都在著名的医书《本草纲目》中有记载，现代科学也证明了白果果仁有抗大肠杆菌，结核杆菌的作用。中国中医也总是把白果当成一味中药材，用于治疗支气管炎，肺结核等病，不仅如此，白果还可以养颜保健，治疗疮癣的作用。
白果也是中国最大量出产的果实，其他国家或直接或间接都是在中国移植的银杏。白果的功效与作用是很大的，可以预防很多的疾病，也可强身健体。
白果怎么吃吗？