梨子的功效和作用(3)

【材料】雪梨2个、川贝适量、冰糖适量、枸杞适量。
【做法】①将雪梨底部切平，上面横着切开，挖去核，开口处切成锯齿状。②准备好挖空心的雪梨，放入一勺川贝，少许枸杞，少许冰糖，加入适量清水。③锅中倒入小半锅清水。④将雪梨隔水蒸一个半小时后，取出享用就可以了。
【功效】养肺，化痰，止咳。