积极思考的力量如何助力你的职业生涯
2024-01-12女人 来源:图文百科
积极思考的力量如何助力你的职业生涯
积极思考的力量如何助力你的职业生涯，积极思考意味着你以一种更加积极乐观的方式来应对不舒服或不愉快的情况，可以提高我们的职业潜力，为什么呢，下面由小编来跟大家说为什么积极思考的力量如何助力你的职业生涯。
我相信你以前听过这个，但是你可能认为这说起来远比做起来更难。你可能在某些时候试图改变现状，但结果并不是你所期望的。
在这篇文章中,我将分享积极思考的基本概念，人们限制他们自身潜力的常见故事，积极思考的力量将如何改善你的职业生涯，以及你如何开始在生活中运用积极思考，让你开始看到生活中的积极变化。
什么是积极思考
积极的想法并不意味着你生活在一个彩虹和独角兽的世界里，在那里你忽略了生活中不那么愉快的事情。积极思考意味着你以一种更加积极乐观的方式来应对不舒服或不愉快的情况。
“积极的思考会让你做的比消极的思考时更好。”——金克拉
在实现我们的成功目标时，我们的头脑是我们最大的工具，是我们的盟友或敌人。我们的头脑中都有源源不断的想法，这基本上就是我们生活种的自我对话。如果我们的大多数想法都是消极的，那就意味着我们对生活的看法更加悲观。另一方面，如果我们的主导思想是积极的，我们就是乐观主义者。
好消息是，如果你认为自己没有那么乐观，积极的思考技巧是可以学习的！
人们时常自我对话并限制他们潜力的故事
正如我之前提到的，我们告诉自己的故事将决定我们的经历，并可能打开或关闭我们个人和职业机会的大门。
当我们选择用消极或限制性的自我对话来给自己讲故事时，我们就会限制我们职业的潜力。以下是一些常见的故事:
“我不能”
当人们面临一个重大的决定时，比如申请升职，考虑跳槽，甚至离开工作去做更有成就感的工作时，他们会想出很多理由来解释为什么他们不能做出这样的决定。而这些理由也会让人感觉绝对真实。
但如果他们允许自己再深入一点了解情况,看看后面的“我不能”,他们会发现它背后真正的主要原因之一是恐惧——害怕走出他们的舒适地带,害怕冒险，害怕失去现有的东西，害怕失去已知的安全感。
这往往与以前的事件相关。但事实在于：过去发生在我们身上的不好的事情并不意味着它会无处不在，做一个新的决定并不会破坏我们所做的一切。
“我没有时间”
引用Steven Covey的一句话说:
“我们大多数人把太多的时间花在紧急的`事情上，而没有足够的时间花在重要的事情上。”
许多人在时间管理上挣扎，而事实是我们无法管理时间。然而，我们可以管理我们的选择、优先事项和能源。也许他们告诉自己“我没有时间”，因为内心深处他们害怕改变。或者他们需要弄清楚自己对现状的满意程度，以及这对他们前进的能力有何影响。
我们都需要承担个人责任，因为归根结底，我们现在的生活是我们自己创造的直接结果。
“这对别人有用，对我没用。”
这种想法来自于认为“它们是不够的”。相信这一点，他们正在灾难化和预测最坏的情况，甚至没有给机会去尝试。害怕失败是背后的原因，他们可能在想如果他们失败了，他们的生活将如何改变，其他人会怎么说或怎么看他们。
当他们认为“这对别人有用，对我没用”时，实际上是与低自尊有关。但即使他们没有技能或工具来实现他们现在想要的，他们也是足够优秀的，配得上他们想要的。
事实上，我们都有害怕失败的时候，这是很自然的。但我们必须明白，没有失败就没有学习。失败是成功和成长的一部分。我们只需要面对恐惧，向前迈出一步，从经验或情况中吸取教训。
积极思考的力量如何改善你的职业生涯
北卡罗来纳大学(University of North Carolina)积极心理学研究员芭芭拉弗雷德里克森(Barbara Fredrickson)进行的一项研究表明，人们应该在自己的生活中以及在身边人的生活中培养积极的情绪和想法；不仅仅是因为这样做让他们感觉良好，还因为这样做让人们变得更好，让他们走上了繁荣和健康的道路。
当积极情绪缺乏时，人们就会陷入困境。
你不可能既有积极的生活又有消极的心态。——乔伊斯·迈耶
积极思考的力量如何助力你的职业生涯，积极思考意味着你以一种更加积极乐观的方式来应对不舒服或不愉快的情况，可以提高我们的职业潜力，为什么呢，下面由小编来跟大家说为什么积极思考的力量如何助力你的职业生涯。
积极思考的力量如何助力你的职业生涯1
如果你想扩大自己的职业潜力，那么你必须知道这一切都始于我们的想法和我们的自我对话(我们告诉自己的故事)。消极和有限的信念会缩小我们的潜力；而积极、肯定的想法将有助于它的扩展。我相信你以前听过这个，但是你可能认为这说起来远比做起来更难。你可能在某些时候试图改变现状，但结果并不是你所期望的。
在这篇文章中,我将分享积极思考的基本概念，人们限制他们自身潜力的常见故事，积极思考的力量将如何改善你的职业生涯，以及你如何开始在生活中运用积极思考，让你开始看到生活中的积极变化。
什么是积极思考
积极的想法并不意味着你生活在一个彩虹和独角兽的世界里，在那里你忽略了生活中不那么愉快的事情。积极思考意味着你以一种更加积极乐观的方式来应对不舒服或不愉快的情况。
“积极的思考会让你做的比消极的思考时更好。”——金克拉
在实现我们的成功目标时，我们的头脑是我们最大的工具，是我们的盟友或敌人。我们的头脑中都有源源不断的想法，这基本上就是我们生活种的自我对话。如果我们的大多数想法都是消极的，那就意味着我们对生活的看法更加悲观。另一方面，如果我们的主导思想是积极的，我们就是乐观主义者。
好消息是，如果你认为自己没有那么乐观，积极的思考技巧是可以学习的！
人们时常自我对话并限制他们潜力的故事
正如我之前提到的，我们告诉自己的故事将决定我们的经历，并可能打开或关闭我们个人和职业机会的大门。
当我们选择用消极或限制性的自我对话来给自己讲故事时，我们就会限制我们职业的潜力。以下是一些常见的故事:
“我不能”
当人们面临一个重大的决定时，比如申请升职，考虑跳槽，甚至离开工作去做更有成就感的工作时，他们会想出很多理由来解释为什么他们不能做出这样的决定。而这些理由也会让人感觉绝对真实。
但如果他们允许自己再深入一点了解情况,看看后面的“我不能”,他们会发现它背后真正的主要原因之一是恐惧——害怕走出他们的舒适地带,害怕冒险，害怕失去现有的东西，害怕失去已知的安全感。
这往往与以前的事件相关。但事实在于：过去发生在我们身上的不好的事情并不意味着它会无处不在，做一个新的决定并不会破坏我们所做的一切。
“我没有时间”
引用Steven Covey的一句话说:
“我们大多数人把太多的时间花在紧急的`事情上，而没有足够的时间花在重要的事情上。”
许多人在时间管理上挣扎，而事实是我们无法管理时间。然而，我们可以管理我们的选择、优先事项和能源。也许他们告诉自己“我没有时间”，因为内心深处他们害怕改变。或者他们需要弄清楚自己对现状的满意程度，以及这对他们前进的能力有何影响。
我们都需要承担个人责任，因为归根结底，我们现在的生活是我们自己创造的直接结果。
“这对别人有用，对我没用。”
这种想法来自于认为“它们是不够的”。相信这一点，他们正在灾难化和预测最坏的情况，甚至没有给机会去尝试。害怕失败是背后的原因，他们可能在想如果他们失败了，他们的生活将如何改变，其他人会怎么说或怎么看他们。
当他们认为“这对别人有用，对我没用”时，实际上是与低自尊有关。但即使他们没有技能或工具来实现他们现在想要的，他们也是足够优秀的，配得上他们想要的。
事实上，我们都有害怕失败的时候，这是很自然的。但我们必须明白，没有失败就没有学习。失败是成功和成长的一部分。我们只需要面对恐惧，向前迈出一步，从经验或情况中吸取教训。
积极思考的力量如何改善你的职业生涯
北卡罗来纳大学(University of North Carolina)积极心理学研究员芭芭拉弗雷德里克森(Barbara Fredrickson)进行的一项研究表明，人们应该在自己的生活中以及在身边人的生活中培养积极的情绪和想法；不仅仅是因为这样做让他们感觉良好，还因为这样做让人们变得更好，让他们走上了繁荣和健康的道路。
当积极情绪缺乏时，人们就会陷入困境。
你不可能既有积极的生活又有消极的心态。——乔伊斯·迈耶
