做脚指甲的步骤教程(3)

记得加入富含维生素H的食物，例如说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨(牛油果)等等，维生素H除了能强壮你的指甲，使指甲更厚。平时要注重饮食营养，不要盲目节食减肥，注重阻止太过劳累。
护甲液推荐
1、OPI蛋白强韧护甲液
参考价：185元/15ml
推荐理由：虽然价格有点贵，但效果出众性价比高，小小一瓶能用很久！这款护甲液主要就是针对受损指甲，能有效加强指甲的强韧度，修复脆弱指甲，还可以用作底油和亮油使用！
2、OPI指缘营养油
推荐理由：还是OPI，这款指缘油含有牛油果萃取物，每次只用一点点，就能明显感到整个指甲变得整洁又有光泽！
护甲液使用方法
第一天涂两层，第二天在这个基础上再涂一层，第三天、第四天、第五天同上，等第六天的时候卸掉，然后回到第一天那样继续涂。是不是很麻烦？但是有的事情就是贵在坚持呀！要有效果要起作用，就是要花点心思。

做脚指甲的步骤教程3

指甲油和甲油胶的区别
1、指甲油
也就是最早的美甲用品，平常我们用的最多的就是指甲油，一般来说，指甲油涂上以后可以自然干。而指甲油又可以分为油性指甲油和水性指甲油。
A、油性指甲油
就是普通的指甲油，包括但不限于OPI，迪奥，悦诗风吟等。此类指甲油最明显的特征是味道超级大超级难闻，反正我是受不了闻了就想吐，已经弃坑了。再一个油性指甲油需要卸甲巾或卸甲水卸除。
B、水性指甲油
近几年才兴起的，比如代表品牌有小奥汀，Misscandy等。最大的优点是没有味道，可以撕掉，不需要卸甲水。缺点是不如油性指甲油保持的时间长。
2、甲油胶
一般美甲店里都用的是甲油胶，它和指甲油最根本的区别在于，甲油胶不能自然干，必须要用美甲灯，也就是光疗机烤干。

自己做美甲的步骤
第一步：剪指甲
step1：先把双手洗干净，尤其是指甲缝，尽量把里面的脏东西清洗干净；
step2：用干毛巾擦干双手，仔细地把双手的指甲都擦干；
step3：用指甲钳小心地修剪每个手指的指甲，一般都把指甲剪成圆滑状。
补充贴士：指甲一般剪成自己喜欢的长度就好，但是尽量不要留太长，容易折断，伤到手指。