拉肚子拉水怎么回事(2)

拉肚子拉水怎么办
在医生指导下服用药物
为了缓解腹泻的症状，可以在医生的指导下，服用藿香正气软胶囊等药物进行治疗。如果情况比较严重的情况下，建议尽量早接受医生的.治疗。也可以通过输液进行补液，也可以适当的口服补盐液。
补充大量液体
腹泻容易导致体内水分的缺失，引发电解质紊乱，威胁生命健康。使用口服补液盐3可以帮助人体及早预防脱水现象，防患于未然，以免脱水伤身。如果出现轻中度脱水，也可以采取口服补液盐3的方式快速补液，安全止泻，减少粪便排放量。
注意饮食清淡
一般情况下的腹泻都是由于饮食不正确引起的，所以腹泻患者最应该注意的就是饮食了。腹泻期间切记不要进食生冷食品、油炸食品、辛辣食品、寒凉食品、油腻食品等等刺激性食品，应该注意饮食清淡，可以适当进食蔬菜、水果以补充体内维生素，同时也要确保营养均衡哦！
加强身体的锻炼
预防腹泻除了要注意平日的饮食习惯以外，还需要加强身体的锻炼。尽可能的每周有个3-4次每次30分钟以上的体育运动，这样既能增加身体的免疫力，还能预防腹泻情况。
正确就医
通常不建议腹泻患者私自滥用药，特别是止泻药。建议到正规医院就医，在医生的指导下正确用药，这样子才能达到事半功倍的效果哦！
拉肚子拉水止泻小妙招
蒸苹果
苹果熟吃可以治疗腹泻，因为苹果中含有丰富的果胶、膳食纤维等特殊物质。果胶是一种双面派，未加热的生果胶可以缓解便秘，而煮熟的果胶可以止泻。所以在腹泻时，可以蒸两个苹果吃。蒸之前要清洁苹果皮，为了防止残留的细菌。清洗的时候建议在苹果皮上放少许盐，可以起到杀菌作用，蒸熟之后就可以吃苹果了。
清蒸山药
山药的营养价值非常高，有利于改善肠胃消化以及吸收功能。对于真菌性的拉肚子和拉水，山药都有着很明显的止泻作用。在拉肚子拉水初期，把山药洗干净带皮放入锅中蒸熟，然后剥皮食用，见效很快的。

拉肚子拉水怎么回事3

拉肚子拉水最快方法
1、吃水果：拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
2、喝粥：拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

拉肚子不宜吃什么
1、拉肚子不能吃大蒜 因为，大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，腹泻时如再食大蒜，大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内，而加重腹泻。
2、拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋 饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧，鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。
患者在拉肚子期间一定要多加注意防止拉脱水，所以在拉肚子期间可以通过一些食物来辅助治疗。但是有的拉肚子拉水现象可能是病菌引起的，一些辅助治疗是没有办法缓解的。所以以个人情况为准，必要时还是要到医院接受治。