如何正确的给宝宝添加辅食(2)

辅食冷冻后怎么加热吃
1、微波炉加热
微波炉不仅可以用来消毒奶瓶，还可以用来加热辅食，但是注意微波炉加热食物会导致食物冷热不均，因此要将食物加热到滚烫，搅拌并等待食物冷却。
注意
在给宝宝使用微波炉加热辅食的时候，除了要热透之外，还要注意盛辅食的器皿，必须是可以使用微波加热的材质哦。
2、辅食机加热
很多家长给宝宝买了辅食机，现在的辅食机都是带有蒸煮功能的，所以可以用辅食机来加热辅食，操作也更方便。
小贴士
把冷冻成冰块的辅食取出适量，放到玻璃或耐高温的器皿中，放入辅食机解冻即可。
3、蒸锅蒸熟
如果怕微波炉加热不均匀的妈妈，可以使用蒸锅来蒸熟辅食。
注意
冷冻的粥或者汤，最好解冻后重新放入锅内煮熟，这样用火加热后的食物，可以最大化还原新鲜食物的美味。冷冻的肉泥，一定要确保蒸熟，用筷子将肉泥平摊开加热。