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吃什么会导致流产(2)

2024-01-12育儿 来源:图文百科
8、忌食山楂
山楂有收缩子宫的功效 应忌食
9、忌吃杏仁
杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。
10、忌饮酒
酒中含有一定量的酒精,酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎。即使喝少量的酒,酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中,侵袭胎儿尚无防御能力的脑部,结果是造成脑细胞遭受破坏,所以孕妇最好不喝啤酒。
11、忌喝咖啡
孕妇大量饮用咖啡后,所含的成分会对孕妇产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高,头晕、恶心等。另外,摄取太多可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,所以孕妇还是最好少喝咖啡。

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前三个月孕妇不能吃哪些食物
第一,油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。
第二,动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的.孕妇怀孕后想多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。
第三,腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。

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含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡、巧克力等:咖啡因是一种中枢兴奋剂,可通过胎盘屏障,影响胎儿的脑发育。
第四,霉变、腐败的食物,如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素,可导致母体的肝脏病变。
相信朋友们,小编详细的介绍,对这方面内容有了全新的了解了。在这里,小编建议孕妈妈们少吃一些保健食品,例如蜂王浆,桂圆,人参等等。

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真正的孕期饮食黑名单
1、未煮熟的食物
孕期最该告别的美食,就是生鱼片,半生牛排,半生鸡蛋等没有煮熟的食物。这类食物非常容易携带李斯特菌。这种细菌对于准妈来说很危险。它可能会通过胎盘传染给胎儿,导致早产、死产或者新生儿脑膜炎等严重的后果。
2、没有经过巴氏消毒的奶制品
食用这类奶制品也非常容易感染李斯特菌。那些现挤的所谓新鲜奶还是敬而远之。购买进口奶酪时,也要留心其是否采用巴氏消毒的奶。
3、没有煮熟的加工肉制品
包括各种肉肠、熏肉、熏鱼、火腿、热狗、肉酱等等,如果没有彻底煮熟吃,也会有感染李斯特菌的风险。
同理,没有充分加热的剩菜也有这个风险,即便是放进冰箱冷藏也不能幸免,因为李斯特菌这个细菌能耐可不小,能在冰箱的低温环境下存活。因此,冰箱冷藏的食物,一定要彻底加热后再吃,水果则要仔细冲洗干净。

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