肠胃炎可以吃的食物(2)
3、红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
4、果仁要慎吃
许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
5、涩水果要注意
空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，开始多腹部不适，继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数至数十次水样便，黄色或黄绿色，含少量粘液。伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。
急性胃肠炎是一种常见的胃肠道急性感染性疾病，多与进食不洁、病毒或细菌入侵胃肠道并大量繁殖产生呕吐、腹泻、腹痛等症状，重者可有发热、周身酸痛无力等表现。急性肠胃炎症状较轻时可自我购买药物治疗。
肠胃炎应该注意些什么？
胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。如果平时注意上述问题，那么就很少会出现急性胃肠炎的症状了。
患病时应卧床休息，多喝开水，吃些流质食物（如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等），此时不宜喝牛奶和吃糖，平时也应注意禁止一切辛辣刺激性食物，多用手顺时针柔摸腹部，注意锻炼身体。
肠胃炎很多人都有，关于肠胃炎肚子哪里痛的问题，其实最简单的方法就是自己反复地按动肚子的部分，就可以大致判断出哪里会痛了。如果真正地患有肠胃炎的话，小编在这里建议大家在治疗的期间以及平时生活中，要多注意饮食，少吃一些生硬的食物。
1、停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水；吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐。
2、多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水；吃一些帮助消化的东西，如山楂片啊。还有就是陈皮，把陈皮熬煮或者用开水泡开，喝下陈皮汤，会感觉舒服一些。
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
4、果仁要慎吃
许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
5、涩水果要注意
空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
肠胃炎可以吃的食物3
肠胃炎肚子哪里痛？肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，开始多腹部不适，继而恶心、呕吐。腹部阵发性绞痛并有腹泻，每日数至数十次水样便，黄色或黄绿色，含少量粘液。伴有不同程度的发热、恶寒、头痛等。
急性胃肠炎是一种常见的胃肠道急性感染性疾病，多与进食不洁、病毒或细菌入侵胃肠道并大量繁殖产生呕吐、腹泻、腹痛等症状，重者可有发热、周身酸痛无力等表现。急性肠胃炎症状较轻时可自我购买药物治疗。
肠胃炎应该注意些什么？
胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。如果平时注意上述问题，那么就很少会出现急性胃肠炎的症状了。
患病时应卧床休息，多喝开水，吃些流质食物（如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等），此时不宜喝牛奶和吃糖，平时也应注意禁止一切辛辣刺激性食物，多用手顺时针柔摸腹部，注意锻炼身体。
肠胃炎很多人都有，关于肠胃炎肚子哪里痛的问题，其实最简单的方法就是自己反复地按动肚子的部分，就可以大致判断出哪里会痛了。如果真正地患有肠胃炎的话，小编在这里建议大家在治疗的期间以及平时生活中，要多注意饮食，少吃一些生硬的食物。
肠胃炎可以吃的食物4
急性肠胃炎治疗方法1、停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水；吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐。
2、多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，保证自己身体机能的正常运作，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水；吃一些帮助消化的东西，如山楂片啊。还有就是陈皮，把陈皮熬煮或者用开水泡开，喝下陈皮汤，会感觉舒服一些。
