枇杷吃多了对身体有什么影响(3)
2024-01-12饮食 来源:图文百科
第六:润肺止咳
枇杷可以止咳化痰,润肺平喘,枇杷里面的苦杏仁苷有一定的止咳作用,晒干的枇杷叶能清肺润燥,降气化痰,对治疗咳嗽、吐血、燥热等也有不错的功效,时令季节吃点枇杷是很好的选择,不仅能为我们补充丰富水分、矿物质、维生素,而且能润燥润肺,日常我们还会用枇杷来缓解咳嗽。
第七:食用禁忌
枇杷虽好,但其中含有较多的糖类物质,食用过多难免造成能量过剩,增加肥胖的发生概率,肥胖、高血糖、糖尿病人群更要依照自身情况减少,正常人可以将吃枇杷的时间放在饭后一小时后食用,想减肥的人群可以在饭前食用,前提是胃肠不存在问题。
枇杷可以止咳化痰,润肺平喘,枇杷里面的苦杏仁苷有一定的止咳作用,晒干的枇杷叶能清肺润燥,降气化痰,对治疗咳嗽、吐血、燥热等也有不错的功效,时令季节吃点枇杷是很好的选择,不仅能为我们补充丰富水分、矿物质、维生素,而且能润燥润肺,日常我们还会用枇杷来缓解咳嗽。
第七:食用禁忌
枇杷虽好,但其中含有较多的糖类物质,食用过多难免造成能量过剩,增加肥胖的发生概率,肥胖、高血糖、糖尿病人群更要依照自身情况减少,正常人可以将吃枇杷的时间放在饭后一小时后食用,想减肥的人群可以在饭前食用,前提是胃肠不存在问题。