酸性水果有哪些(7)

3、酸樱桃
樱桃“先百果而熟”，它营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

二、酸性水果的好处
酸性的水果里面是有很多的维生素C的，可以很好的帮助人的皮肤的的，起到美白皮肤和抗氧化的作用，酸性水果中也有很多的维生素E的，这是一种很好抗氧化的，可以很好的帮助人的新陈代谢，可以很好帮助血液循环。