抗辐射的水果有哪些

抗辐射的水果有哪些
抗辐射的水果有哪些？水果是人们都很喜欢吃的东西，因为水果不仅味道美味，而且含有大量的营养，甚至有些是还防辐射的。因此基本每个人每天都会吃上至少一种水果。让我们一起看看抗辐射的水果有哪些吧。

抗辐射的水果有哪些1

水果
火龙果
火龙果内层的粉红色果皮中含有花青素，它是一种强力的抗氧化剂，能改善视力，抗辐射。
刺梨
刺梨富含的超氧化物歧化酶，是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射的作用。

山楂
山楂中的果胶含量是所有水果之首，果胶具有防辐射物的作用，可带走身体的放射性元素。
香蕉
香蕉中含有微量元素硒，经常食用可增强身体对电磁辐射的抵抗能力。
橘子
橘子含有抗氧化剂成分及较高含量的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑的人的皮肤。
番茄
番茄中含有大量维生素C，还含有具有抗氧化作用的维生素D，可减轻电磁辐射所导致的身体过氧化。番茄含有丰富的果胶等膳食纤维，让人有胞腹感，有助于消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助，还能补充人体缺乏的维生素和矿物质。