为什么做梦后醒来记不起了

为什么做梦后醒来记不起了
为什么做梦后醒来记不起了，梦则是令人产生很多疑惑，梦中的寓意往往和现实是相反，也许在生活中也会出现，从梦境中出来以后人们会去了解梦的的预示，以下了解为什么做梦后醒来记不起了

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做梦之后为什么会忘记
因为梦境是发生在浅睡区，人的睡眠是从浅睡再过渡到深睡，所以大部分朋友早上醒来可能只记得做过梦，但通常不记得梦境里的内容，这也属于正常现象。
做梦为什么记不住
做梦记不住是一种生理现象。晚上睡眠的时候有非快速眼动期的浅睡眠期、深睡眠期，然后才是快速眼动期的做梦期，一般90-100分钟是一个睡眠周期，从浅睡眠期、深睡眠期再到做梦期。如果睡眠质量比较好，可以进入正常的深睡眠期，大概30分钟左右再进入做梦期，这样做梦就记不住。
而经常能够记住梦境的，因为前面的深睡眠期出现障碍，或者深睡眠时间比较短，让感觉到自己在做梦，能够回忆梦境，而在深睡眠质量比较好的情况下做梦不容易记住。
为什么会做梦
现代的脑科学对睡眠状态下大脑的电波进行了研究，从而提出了这种脑电理论： 人在睡眠的时候，虽然全身都处于放松状态，但是为了保持基本的生理功能以及能够更好的清醒过来，大脑还是在以最低功率运作，会发出微弱的电波刺激我们的神经，而这种放电是无意义的，是不规律的，所以我们的梦实际上完全是片段式的。

做梦的好处
做梦是正常的生理现象，具有很多功能，要理性对待。
1、能促进心灵健康，保证机体的正常活力。
3、梦可以调整我们的思维，还能够产生灵感。
2、机体24小时昼夜活动过程中，梦境与清醒状态交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

为什么做梦后醒来记不起了2

梦是很容易被忘掉的，其中原因有两个：
一是梦的记忆痕迹很浅，会很快自行消退。我们都有这种经验，刚醒时还记得很清楚的梦，过不多一会儿就忘了许多，等吃完早饭也许就忘光了。我们只记得做过一个梦，却完全忘了梦见了什么。或者在半夜从梦中醒来，清清楚楚记得一个梦，于是又睡了，想第二天早晨再分析这个梦，而到第二天早晨，连一点影子也想不起来了。
在睡眠实验室里，心理学家观察着仪器，有些仪器可以指明睡着的测试者是不是在做梦。(当然仪器不能知道他梦见的是什么)当测试者正做梦时叫醒他，他几乎总能讲出一个生动的梦。如果梦结束后5分钟叫醒他，他只能说出一些片断。当梦结束10分钟后叫醒他，他几乎全忘完了。可见梦忘得是多么快。
忘掉梦还有一个原因就是：有的梦暴露了内心，因而被压抑，被有意忘掉了。心理学家沃尔珀特在实验室做梦实验时，测试者中有一个青年，很担心梦会暴露自己。