如何预防近视眼的方法

如何预防近视眼的方法
如何预防近视眼的方法？在日常生活中我们很多人都离不开电子产品，要是看到多非常容易使我们的眼睛出现近视的行为。我们要合理的看电子产品，那么如何预防近视眼的方法？一起来了解看看吧！

如何预防近视眼的方法1

怎样可以预防近视
1、养成良好的用眼习惯
写字看书时，姿势要端正，离书本一尺左右，不要趴着、躺着看书，更不要在强光或者昏暗的地方看书，而且看书的时间也不宜过长，持续四十到五十分钟就要让眼睛休息一下。
2、慎用电子产品
电子产品的屏幕娇小，而且字、图案也不是很大，光线也是极为伤眼。许多孩子玩电子产品的时候基本不会在意时间，只顾痛快，导致用眼疲劳，所以在让孩子用电子产品的时候，一定要慎重。
3、经常做眼保健操
眼保健操可以很好的消除眼睛疲劳，同样也可以保护视力。不过由于孩子比较小，所以认识不到眼保健操的重要作用，做操的时候一般都是在应付事，所以就需要老师以及家中的监督了。