乌桕蜂蜜的功效与作用(3)

5、美容养颜
乌桕蜜有美容养颜的功效，得益于乌桕蜜中富含的中富含的天然抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素的沉积，同时乌桕蜜中富含的营养物质还能平衡营养态并促使人体代谢功能正常。
另外乌桕蜜中富含的有机酸及酶类等活性物质，也能调理胃肠并起到通便排毒的效果。

6、缓解疲劳
乌桕蜜有缓解疲劳的功效，得益于乌桕蜜中富含的葡萄糖和果糖可不经胃肠消化便直接进入血液中，而人体尤其是大脑神经元正常活动所需能量几乎又完全依赖血糖供给。
因此喝乌桕蜜可快速缓解因血糖过低而引起的疲劳，例如从事繁重脑力劳动的上班族或学生就特别适合喝乌桕蜜。