三七粉的正确吃法

三七粉的正确吃法
三七粉的正确吃法，“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。下面是三七粉的正确吃法。

三七粉的正确吃法1

三七粉是中药材三七研制而成的药粉，三七粉多采用温水送服以及和其他食材炖煮食用等，具体如下：
1、温水送服：取适量的三七粉用温水送服，三七粉味苦，可以适量的添加蜂蜜等一起食用，有助于缓解口味;
2、食材炖煮：可以将三七粉搭配鸡汤炖煮服用，首先将鸡炖熟后，再将三七粉加入汤中炖煮10分钟左右食用。
3、胶囊吞服：将三七粉装到胶囊里面，然后吞服胶囊。
服用三七粉有止血、散淤以及定痛等功效，但是并不是人人都适合服用。三七粉中含有黄酮苷、皂苷、生物碱等物质，特别容易出现药疹，因此过敏患者慎用。此外对于想利用三七粉调经的女性如果食用不当也会出现月经过多或者推迟的现象，所以需要在专业医生的指导下合理食用。

三七是一个非常名贵的中药，通常没有固定服用的时间，按顿服用就可以。
三七质地非常坚硬，因此都会打成粉。首先它可以放进煎煮好的中药中分冲，也就是把三七粉倒入煎好的药汁里把它搅匀，然后喝进去。其次它可以口服，三七粉一勺用水冲服。再有三七粉也可以跟粥煮在一起，进行服用。三七粉只要是吞进去就好，没有固定的.时间。如果是药用，1天服用两次，如果作为日常保健，1天吃一至两次都可以，一般都是早晚分服。
需要注意的是，孕妇是禁止服用三七粉。另外在月经期间也不要服用三七粉，会导致月经量增多，风寒感冒期间也不能服用三七粉，预防病情加重。
第一个方面它有止血作用，所以对于咱们一些出血，包括跌打损伤导致的出血、胃出血等等，它有止血的作用，比如说像我们常用的云南白药，它里边成分云三七是主要的成分；
第二个它还有一个消肿的作用，它在止血的情况下，可以起到消肿止痛的作用；
第三个它还有个活血的作用，所以对于咱们中老年朋友，有这种高血压、动脉硬化的病人，我们用三七比较多用，这个地方主要是用，它一个活血的作用，三七它有这么几种，一种叫我们叫生三七，一种叫熟三七，咱们三七粉主要是生三七，三七粉可以有很多种吃法，我们可以冲着喝，也可以我们做一些，炖一些食物加三七，也可以我们在熬粥当中加上三七，我们要起到活血保健的作用，少量的三七就可以了，这个地方比较强调的，不要用土三七，土三七本质上不是三七，而且它对肝脏有很大的毒副作用。

三七粉的正确吃法2

冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。
煲汤：取红糖20g、当归15g置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分钟，然后放入酒酿适量，打入两个鸡蛋，继续炖煮15分钟至鸡蛋熟后放入三七粉3g拌匀起锅即食。
炖肉：取三七粉5g，鸡肉剁成小块，同时置于汤锅内，葱、姜洗净，姜切片，葱切段后放在鸡上面，加入清水适量，料酒、食盐适量，上火炖煮1小时，出锅后拣去葱、姜，调入味精拌匀后即可食用。