白萝卜和什么一起搭配比较好

白萝卜和什么一起搭配比较好
白萝卜和什么一起搭配比较好，白萝卜的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素c，不仅能够增强身体抵抗力，还能降低血液里的胆固醇，平时主要作为菜品出现在人们的餐桌上，那么白萝卜和什么一起搭配比较好？

白萝卜和什么一起搭配比较好1

1、白萝卜 梨：
可润肺、清热、化痰，梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍，冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝；
2、白萝卜 羊肉：
补虚温中，防上火，羊肉性温，萝卜性凉，这一温一凉，一荤一素，搭配起来相辅相成，大有裨益：羊肉单吃较油腻，而萝卜能去掉其中的腻燥，并且还能在肉汁的浸润下变得更清香软润，两者搭配不仅美味还具有补虚温中，润燥清火之效；
3、白萝卜 海带：
化痰消肿，海带和紫菜含有丰富的碘，白萝卜和海带一起煮汤喝，淡雅舒适，有一定的化痰消肿之功效，对预防甲状【腺】肿大有一定功效；

4、白萝卜 冰糖：
止咳润肺，白萝卜性凉，味辛甘，入肺、胃经，对肺胃有热的人适用，将白萝卜和冰糖搭配煮水喝，可以缓解咳嗽，适合喉咙干燥嘶哑的人；
5、白萝卜 鲫鱼：
健脾益气，通乳利湿，白萝卜鲫鱼是一道传统的鲁菜，白萝卜的涩与鲫鱼的鲜，两者调和，不仅食之令人回味无穷，而且营养丰富，有健脾益气，通乳利湿之效，非常适合孕妈妈食用；
6、白萝卜 葱：
冬季，是风寒感冒多发的时节，感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物，把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，汤汁清润香甜，又带有生姜淡淡的辣味，有散寒、止咳的.功效，这道汤还可预防感冒。

白萝卜和什么一起搭配比较好2

白萝卜与这五种食物搭配最养生
白萝卜 鲫鱼
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
白萝卜 梨
可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜 海带
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状【腺】肿大有一定功效。
白萝卜 葱
春季是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。