竖抱宝宝的正确姿势图(2)

4、把宝宝抱起来，并确认手的位置
两只手都用力，把宝宝从床上抱起来，然后确认一下手的位置，正确的位置应该是一只手托住宝宝的头和颈部，一只手托住宝宝的屁股。横抱或是竖抱，都是一样的。

竖抱宝宝的正确姿势图2

竖抱[1~3个月宝宝]
满月后就可以短暂地竖着抱了，3个月后可适当延长竖抱的时间。
姿势1：让宝宝伏在肩上
让宝宝趴在肩膀上，一手托住他的“颈和背”，减少宝宝脊柱的支撑。（大人、宝宝相对轻松）
姿势2：让宝宝背对自己
双手托住宝宝背对自己，胸膛贴着宝宝的背，一手擎住宝宝的胸部，另一手擎着宝宝的膝部。

* 不能一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力，影响颈部和躯干肌肉发育。
横抱[0~1个月宝宝]
抱新生儿宝宝时，要横着抱，托住宝宝的“头”和“颈”，“头和臀”保持一条直线。
姿势1：腕抱法
将宝宝的头放在一侧臂弯里，手肘部护着宝宝的头，同侧手腕和手护住宝宝的背和腰；另一侧小臂从宝宝身上搂过去，护着宝宝的腿部，同侧手托着宝宝的屁股和腰。（适合日常抱）
姿势2：手托法
一侧手托住宝宝的背、脖子、头，另一侧手托住宝宝的屁股和腰。（适合挪动宝宝）