物理防晒有哪些方法(4)

3、减少出门
避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
其实最有效的物理防晒方法就是待在家里不出门，只要不出门，与太阳见面的时间也会少很多，至少不会被晒成黑炭，当然如果一定要出门的话还是要涂好防晒霜，能遮的地方都遮起来，“全副武装”后再出门。