物理防晒有哪些方法(2)

3、防晒化妆品，又分为物理性防晒化妆品和化学性防晒化妆品。物理性防晒品是指对阳光散射、反射起到防晒作用，化学性防晒品是对光吸收起到防晒作用；
4、系统性光保护剂，指通过药物和食物对光保护，但没有防晒功效，对光损伤具有修复和预防作用，像食物中的胡萝卜素、益生菌、咖啡因、巧克力，都可能具有对光保护作用。
另外，还有药物里面的维生素E和维生素C。系统性光保护剂可以在日晒之前进行食用，具有预防作用，对有晒伤具有修复作用。

物理防晒有哪些方法2

【物理防晒是什么】 可能很多人都不清楚什么是物理防晒。简单地说，物理防晒其实就是依靠反射和散射作用来抵挡紫外线的防晒方法。它的整个防晒过程进行的是物理作用，而不是化学作用，因此被称为物理防晒。近年来，物理防晒运用得特别多，尤其受爱美人士的欢迎。

【物理防晒方法】
1、物理防晒霜 现在市面上有很多物理防晒霜，它们的防晒效果都很好，而且对皮肤造成的负担也比较少。以前的物理防晒霜刚涂上去的时候会比较厚重，还泛白，造成假面的效果。
随着科技的发展和护肤品的改良，现在的物理防晒霜越来越清爽，对皮肤造成的负担更加少了。
2、户外防晒套装 其实，最好的防晒方法就是不要让皮肤暴露在太阳光下。因此，当你出去户外的时候最好“全副武装”，穿好防晒衣，戴好防晒帽，撑防晒伞。
有很多人喜欢爬山、骑自行车等户外运动的，那就一定要做好防晒措施了。除了要抹足够量的防晒霜之外，还要穿好防晒的衣物。
小tips：不要以为防晒只是防晒黑，其实更重要的是防晒伤和抗衰老。不注意防晒的话要比注意防晒的人更容易得皮肤癌，也衰老得更快。
【物理防晒的优点】 近几年来，物理防晒特别受欢迎。相比起化学防晒，很多人更喜欢物理防晒。因为物理防晒的优点实在是太多了。
1。防晒效果强 相比起化学防晒，物理防晒的效果要更好。防晒值SPF30的"物理防晒霜的效果比防晒值SPF50的防晒霜的效果要更好。由此可见，物理防晒的防晒效果有多强了。
2。安全系数高 化学防晒中的化学物质对皮肤有一定的伤害，长期使用会对皮肤造成负担。而物理防晒则不存在这样的风险。