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篮球比赛规则时间(3)

2024-01-12生活 来源:图文百科
2、运球
3、接球
4、投篮
5、上篮
6、扣篮
7、传球
8、抢断
9、盖帽
10、抢篮板
假动作
1、 变向运球
2、 变向上篮
3、 眼神骗人
4、 假投篮
5、 运动趋势
6、假投真传
突破与防突破
1、身体前压,跨步放球,倚住突破。
2、前跨,连续背后运球。
3、近距离变线,右手左侧运球。
4、背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。

篮球比赛规则时间3

篮球比赛的规则有哪些
1、比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

篮球比赛规则时间


4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

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