怎样才能怀上孩子

怎样才能怀上孩子
你知道怎样才能怀上孩子呢？孩子是一个非常可爱的，所以，很多人都说孩子是爸爸和妈妈的爱的结晶，那么，孩子是怎么样来的呢？怎样才可以怀上孩子呢？下面，小编收集整理分享一些关于怎样才能怀上孩子的方法。

怎样才能怀上孩子1

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯，在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
2、夫妻体贴恩爱，培养良好的心境是十分有益，对于夫妻的性生活有很重要的影响。
3、重视提高性生活的`质量，有利于妻子排出高质量的卵子。
4、避免不良干扰因素的伤害。
5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，比如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。
6、夫妻孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做双方的检查。

怎样才能怀上孩子2

孕前准备
补充叶酸是每个育龄女性想要宝宝前必须做的事情。因为即使日常饮食均衡，也很难保证从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。
因此育龄女性如果想要宝宝的话，就必须在孕前3个月就开始服用叶酸片。因为每天服用400微克的叶酸即可以预防胎儿神经管畸形的发生。从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，因为此时是胎儿中枢神经的发育时期。更早开始服用或延长服用时间对女性本身也是有益的，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。
受孕时间
多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期（由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言）。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。
怀孕后几天有反应
通常临床上计算怀孕的时间是从末次月经的第一天算起的，停经6周左右，出现畏寒、流涎、恶心、食欲不振、厌恶油腻、头晕、乏力、嗜睡、喜食酸物、晨起呕吐等早孕反应，乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感；容易疲倦，嗜睡；频尿等。孕12周自行消失，当然早孕反应是因人而异的，时间可能有所差别。一般来说月经周期正常的女性，月经推迟一周可以用试纸检查怀孕，或者是同房10天到医院做血hcg检查确诊怀孕。
怀孕是一件很幸福的事情，让夫妻生活更加幸福，面对即将来临的宝宝心中充满了好奇，妈妈们开始准备一些小衣服，小被子和一些宝宝用得着的奶瓶等等。我们爱宝宝，就是总想给他最好的，那么作为父母就要学习更多的育儿知识和一些让自己也变强壮的技能！