吃什么化痰最快最有效(2)
2024-01-12饮食 来源:图文百科
准备材料：圆子、红豆、红糖、陈皮、水
做法：
1、将红豆浸泡一夜，然后放入锅中加适量的水。
2、加一小块陈皮，煮至水开，再下入圆子煮五分钟即可。
功效：陈皮有理气健脾，调中，燥湿，化痰之效。
四、糖水鸡蛋羹
准备材料：鸡蛋一个、白糖适量、生姜适量
做法：
1、先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、白糖加水煮沸，趁热冲蛋，搅合，倒入姜汁调匀。
功效：补虚止咳，治久咳不愈
五、蜂蜜蒸梨
准备材料：蜂蜜50克，梨一个
做法：
1、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。早晚各吃1个,连吃数日。
功效：生津润燥,止咳化痰，治疗久咳咽干。
六、花生蜜枣汤
准备材料：花生、蜂蜜、大枣各40克
做法：
1、将花生、大枣和蜂蜜一起，用水煮至软糯，日服用2次。
功效：用于治疗咳嗽,形体消瘦,肠鸣,目眩气短。
七、黄精冰糖止咳平喘
准备材料：黄精(中草药)25克，冰糖50克。
做法：
1、将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内。
2、再放入冰糖，加水适量，将锅置上。以武火煎煮，后用文火煨熬，直置黄精烂熟为止，每日2次。
功效：用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，食少口干。
八、梨汁罗汉果
做法：
1、将红豆浸泡一夜，然后放入锅中加适量的水。
2、加一小块陈皮，煮至水开，再下入圆子煮五分钟即可。
功效：陈皮有理气健脾，调中，燥湿，化痰之效。
四、糖水鸡蛋羹
准备材料：鸡蛋一个、白糖适量、生姜适量
做法：
1、先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
2、白糖加水煮沸，趁热冲蛋，搅合，倒入姜汁调匀。
功效：补虚止咳，治久咳不愈
五、蜂蜜蒸梨
准备材料：蜂蜜50克，梨一个
做法：
1、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。早晚各吃1个,连吃数日。
功效：生津润燥,止咳化痰，治疗久咳咽干。
六、花生蜜枣汤
准备材料：花生、蜂蜜、大枣各40克
做法：
1、将花生、大枣和蜂蜜一起，用水煮至软糯，日服用2次。
功效：用于治疗咳嗽,形体消瘦,肠鸣,目眩气短。
七、黄精冰糖止咳平喘
准备材料：黄精(中草药)25克，冰糖50克。
做法：
1、将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内。
2、再放入冰糖，加水适量，将锅置上。以武火煎煮，后用文火煨熬，直置黄精烂熟为止，每日2次。
功效：用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，食少口干。
八、梨汁罗汉果
