川芎的功效与作用及禁忌副作用(2)

2、镇静功效不能少
很多人可能对川芎不是特别的了解，不知道川芎有镇静功效。其实经过调查可以知道川芎对于中枢神经系统有非常明显的镇静功效和作用。是由于川芎对于动物大脑活动有一定的抑制作用，并且是在川芎发挥少量的时候。但其实它也有兴奋作用，所以对于川芎的使用，还是要在医师的指导下进行，不能够盲目使用。
3、抗放射功效不能少
不知道大家对于放射有没有一定的了解，但其实川芎有着抗放射的功效与作用，由于川芎中含有水溶性粗制剂，这种药剂对于大鼠小鼠以及家犬的放射线照射都有很好的保护作用，尤其是对于大叔来说效果更加明显。
4、注意事项不能少
虽然已经了解到川芎具有很多的功效，但是对于它的使用也是有一定的注意事项，值得去关注。比如说对于川芎的使用，尤其是阴虚火旺，上盛下虚以及气弱的人不能够食用，不然可能引起身体不适或者更糟糕的后果。

川芎的功效与作用及禁忌副作用3

川芎简介
川芎（学名：Ligusticum chuanxiong hort），栽培植物，主产于四川（灌县），在云南、贵州、广西等地，生长于温和的气候环境。是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶；
又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。
川芎食疗价值
川芎味辛，性温，归肝、胆、心经，气香升散
具有活血行气，祛风止痛的功效
主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹 ，肢体麻木，痈疽疮疡。
川芎食物相克
川芎恶山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黄连，反黎芦。
川芎做法指导
1、 血瘀所致月经不调、痛经、经闭、难产、产后恶露腹痛，以及肿块等症，可与熟地（或生地）、白芍（赤芍）、当归组成基本方，然后根据病情进行加味。
2、 凡偏正头风头痛，属风寒昨，可荆芥、防风、细辛、白芷等配伍。

宜忌人群
在饮食及人群方面，风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者适宜食用。但是，高血压性头痛、脑肿瘤头痛、肝火头痛等患者以及阴虚火旺者不宜食用。
川芎茶泡法
做法：准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
要注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。
活血按摩法
养生穴：按摩腿部
功效：肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖，属于这三脏的经脉——足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部，在脐下三寸关元穴处与任脉交会，疏通这三条经络，自然可以通畅全身血气的运行。
位置：脚踝到膝盖之间的小腿部分。
做到位：每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线，反复治疗10次后换另外一条腿，继续点按。出现明显酸痛或刺痛感，遇此位置要停留片刻，改点按为先点后揉，即用力点下10-15秒后，稍放松力量揉1分钟，然后再继续沿经脉向上点按。
觉得找不对也没关系，先找到内踝尖，沿内踝尖向上推按，沿着胫骨后缘向上，直至近膝关节，所经之处依次点按就可以啦。
中药养生茶饮用的注意事项
1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。
2、饮用时最好注意一下时间，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热药物的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。
3、所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。
4、服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。
5、药量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应适当减小;体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。
茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。