决明子的功效与作用及禁忌

决明子的功效与作用及禁忌
决明子的功效与作用及禁忌，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，小编和大家一起来看看决明子的功效与作用及禁忌。

决明子的功效与作用及禁忌1

决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。决明子素具有a-羟基，可与金属素合成络合物，对金属元素吸收有很大影响。
决明子的功效
1、治便秘
决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
2、清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。
3、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。
4、降血压
决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

5、预防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
6、抗菌作用
决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
7、减肥
决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。
决明子泡水喝的禁忌
不要用生的决明子——泡水喝的决明子最好用熟的而不是生的，生决明子在寒泄药性上过于强烈，泡水喝会导致肠胃不适、腹痛腹泻等症状。大家可以直接买熟决明子，也可以将买回的生决明子炒熟后再泡水喝。熟决明子寒泄药性减弱，但并不影响其保健功效。
不宜单独使用——决明子单独泡水喝很可能会引起头晕等不良反应，最好和其他材料搭配使用，可与枸杞、绿茶、菊花、玫瑰等一起冲泡，效果更佳。
不要长期饮用——决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可引起肠道病变。同时因其主寒泄、降血压的.功效，因此有肠胃疾病、低血压的朋友最好不要长期饮用。此外，女性朋友如果长期饮用，则会引起月经不规律等病症。

决明子的功效与作用及禁忌2

一、减肥降脂
决明子有着非常好的减肥的作用，还可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。
1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。
2、山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。
二、治高血压病
决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效，可以很好的对其进行治疗。
1、决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。
2、决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。
三、治小儿疳积
决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许调和成饼，蒸熟吃。
四、治慢性肝炎
患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子，对其也有不错的疗效。
决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。
五、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒
炒决明子15克，煎汤取汁，加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用。
六、治习惯性便秘
决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。
七、治慢性支气管炎
紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。
八、治口腔溃疡
决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。
九、治高脂血症
决明子、茵陈各15克，水煎频饮，30天为1个疗程。
十、治角膜溃疡
龙胆草、菊花、决明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈为度。
决明子的禁忌
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。
其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。