三个月的宝宝睡眠时间是多少正常

三个月的宝宝睡眠时间是多少正常
三个月的宝宝睡眠时间是多少正常，宝宝睡眠对于健康也是十分重要的，所以家长们一般都会观察自己孩子的睡眠时间，每个阶段的孩子睡眠时间不同，三个月的宝宝睡眠时间是多少正常

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三个月的宝宝睡眠时间究竟是多少，其实对于每个宝宝的发育过程是不一样的，所以对于睡眠的时间，我们千万不可以一概而论，只要宝宝醒的时候看起来精神比较好，身体平时十分的健康，各方面发育比较正常的话，也是不要过于的担心的。
很多婴儿在来到这个世界的时候，睡与醒的循环周期就已经建立。在妈妈的子宫里，妈妈醒时她就睡，妈妈睡时她就醒。作为父母，你需要使婴儿意识到白天时间是用来吃和活动，夜间是用来睡觉的，而不是两者颠倒过来。对于宝宝日夜睡眠颠倒的情况，首先要训练宝宝晚上定时入睡的习惯。有的宝宝早上晚起，到了早晨要早些叫醒他，对午睡的时间和长短要进行适当的调整。

子的睡眠有很大的个体差异，只要宝宝白天精神好，睡眠少点也是正常的。宝宝到了六个月以后睡眠会减少，因为他的精力完全放在 探索这个新奇的世界上而不愿去睡。我想，只要宝宝每天睡眠有个12小时以上您就不用担心了。但前三个月的 宝宝睡眠 应在15个小时以上。
其实三个月的宝宝睡眠时间多久，我们建议家长们在平时多了解一些有关的知识，对于宝宝的健康才能起到很好的护理作用，三个月的宝宝睡眠时间是很重要的，如果宝宝睡眠不好，则会影响宝宝的成长，后果十分严重的。

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1~3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5~2小时，夜间要睡10~11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
4~6个月
4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的，硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白
天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时，下午睡2~3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。
7~12个月
7~12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1~2个小时。下午睡1~2次，每次各睡1~2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中，很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解小便。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿，也有吃足母乳后方能安睡的婴儿，还有不吃80~100毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。