日食用什么观察比较好？用什么看日食好？

全食的全过程中，有些时段是不能用眼睛直接看的，否则会造成视力永久下降，甚至失明。

推荐使用工具
日食眼镜：佩戴日食眼镜后除太阳外将看不清周围事物。同时，日食眼镜将禁止与其他光学器材，如望远镜、相机一同使用。即使佩戴眼镜，持续观看2~3分钟后，也要让眼睛适度休息，勿长时间观看。
电焊护目镜：但要注意，电焊护目镜与墨镜不一样，墨镜不可用于观测日全食。