如何重新改变自己(3)

我们现实生活中，只要来一场“徒步走戈壁”，就可以体验到这种极致的痛苦，就能从中获得成长，获得进步。
徒步有戈壁，是柳传志和王石等，这些成功的企业家们所推荐的一项团队建设活动，走完戈壁，你就会得到飞速的成长。
第三，马上行动，而不只是说说而已。从改变小的事情开始。改变我们不自信的神态，改变我们的动作，改变我们的语言结构。
要成长自己，首先要让自己的精神面貌积极，自信起来。改掉自我否定的语言，不说不自信的话。不做丧气的动作或行为。坚定自己的眼神，不偏不倚，不游离，说话要铿锵有力。
要改变自己，首先就得要从自己的这些惯性的行为去改变，把自己的言行举止，变成一种积极向上的习惯。
第四，坚持，不让自己放松。任何事情，如果没有坚持，都只是徒劳。不经一番寒彻骨，怎有梅花扑鼻香。我们要坚持在痛苦中磨练自己，在痛苦中成长，在痛苦中沉淀，在痛苦中进步。