长痘痘的人不能吃什么(3)

痤疮患者对于辛辣刺激的食物也是应该避免的，因为辛辣刺激性的食物，属于性热的食物，长痘痘的人群吃这样的食物，容易导致上火问题出现，会导致长痘痘的病情火加重，所以如果有长痘痘的情况，这时候是不适合吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。
长痘痘的食疗方法
海带绿豆汤对解决长痘痘问题是有好处的，需要我们准备好绿豆100克，海带一大块，冰糖、水适量。我们把绿豆清洗干净之后，加入清水，浸泡上2-3个小时之后，等到豆子膨胀之后，把海带切成小块备用，把泡好的海带和绿豆一起放在汤锅中，加入足量的清水之后，加盖用大火煮到沸腾，转成小火之后继续煮上20分钟，然后加入冰糖继续煮10分钟，在煮的过程中需要不断搅拌，等到冰糖完全融化之后关火，放凉就可以饮用。