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喝啤酒会变胖吗

2024-01-12饮食 来源:图文百科
喝啤酒会变胖吗
喝啤酒会变胖吗,啤酒的度数相比白酒和洋酒,相对较低,平时偶尔在家大家就会喝一杯啤酒,但是啤酒听说喝了会有啤酒肚,对此大家很担忧,喝啤酒会变胖吗?下面这篇文章为你解答,了解那些事。

喝啤酒会变胖吗1

喝啤酒会变胖吗


揭秘喝啤酒的好处以及危害
核心提示: 很多人一到夏天特别喜欢喝啤酒,其实经常和啤酒对我们的身体也是有好处的,能够起到利尿止渴的作用,而且还能够起到止咳防癌的作用,但是经常喝啤酒的坏处就是能够使我们发胖,所以我们应该适量的喝。
一般情况之下,啤酒的产热量是比较高的,啤酒有液体面包的美誉,啤酒也有非常好的利尿养胃的功效,所以啤酒对我们的身体还是有一定的好处的,其实每天适量的喝啤酒对健康也是有益的,啤酒还具有清目解渴的功效,还能够帮助我们止咳,并起到镇静的作用,可以增强我们的食欲,因为一到夏天,我们就会变得特别没有食欲,如果这个时候喝上一杯啤酒的话,那么不仅能够为我们带来消暑的作用,还能够帮助我们增进食欲,所以适量的喝酒绝对是有好处的。
另外,啤酒还具有防癌的功效,因为很多科学家表明啤酒酵母,对防治癌症有非常强大的功效,能够使我们的身体产生对癌症的抵抗力,所以适量的喝酒也是能够防癌的。可能我们讲了很多喝啤酒的好处,但是喝啤酒也有它的坏处,如果过度的喝酒是很容易使我们的"身体变得肥胖的,因为啤酒的热量是比较高的,而且还具有提升食欲开胃的功效,所以这个时候会促使我们将多余的热量吸收起来,从而就会使我们的人体发胖,如果我们不想发胖的话,那么就尽量少喝一些啤酒。
喝啤酒的好处以及坏处都有哪些呢?想必通过这篇文章你也有了一定的了解,其实我们在日常的生活中喝啤酒的时候应该多多注意,啤酒固然对身体有好处,但是千万不要贪杯,否则很容易使我们的身体发胖,如果我们一旦发胖,就会出现各类的疾病。

喝啤酒会变胖吗2

啤酒的热量:32 大卡(100毫升)
那么也就是说一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。而且酒精被人体吸收后都很容易分解成水和二氧化碳,因此可以给人体提供能量,但是不会储存在体内,因此,喝啤酒不会直接造成肥胖。
但是长期喝啤酒的确会引起人发胖的原因
因为如果偶尔喝一下啤酒,不会喝那么多的话对体重不会产生什么影响,但是整日喝啤酒,养成习惯了,那就是另外一回事了。
如果一下子喝7、8升的啤酒,会加重肠胃的负担,积少成多地导致酒精留在胃部,使胃肠血管收缩,就会越来越大。而且每100毫升的啤酒就有32千卡,那么喝7、8升的啤酒,就会去到1600千卡左右了,基本就是身高160公分的人一整天所需要的热量了,但又不能只是喝啤酒而不吃其他东西,所以慢慢地,肥胖也出现了。

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