如何正确进行牙齿保健

如何正确进行牙齿保健
如何正确进行牙齿保健，众所周知，牙齿是我们五官当中一个重要的组成部分，牙齿的健康与否直接关系到我们的身体健康，那么我们应该如何正确进行牙齿保健呢？下面朵朵带大家一起去学习一下吧！

如何正确进行牙齿保健1

牙齿保健的误区有哪些
误区一：牙痛就拔
一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来医院就要求拔牙。专家建议：牙齿医治以保牙为主，牙齿用不着拔时就不该拔，而且牙痛时不能拔，容易感染。
误区二：乳牙反正要掉不用治
小孩的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。专家建议：为了孩子有一口健康美丽的牙齿请善待乳牙。
误区三：洗牙易磨掉牙表面釉质
有些患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洁牙。现在洁牙用的是进口的超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害。
误区四：牙齿做了窝沟封闭等于上了保险
有些家长以为给孩子做了窝沟封闭就万事大吉了，从此不再关心孩子的牙齿，一旦出现龋齿就怨医生治疗不好，其实窝沟封闭只是预防龋齿的一种方法，关键还在于平时的保护。
误区五：无神经的牙齿不会疼
牙齿的疼痛是由多方面因素决定的，许多没有了神经的牙齿由于细菌产生的毒素对牙根尖的刺激作用，同样会引起剧烈的疼痛，甚至于会引起牙龈的肿胀，这就是我们常说的急性根尖周炎和急性根尖周脓肿，此时患者疼痛剧烈，如果没有及时治疗，病变继续发展造成牙根尖骨质的广泛破坏，形成慢性的炎症，疼痛症状会逐渐缓解，但这是暂时的，一旦细菌的毒性增强而你的抵抗力下降又会急性发作引起剧烈的.疼痛，给治疗带来很大的困难。
误区六：要求缩短治疗时间
牙病的治疗需要一定的时间，病情轻的可一次治疗完成，根管治疗的需三到四次，大概要两到三个星期的时间，一味缩短时间不利于治疗。
如何正确进行牙齿保健
1、要养成良好的刷牙习惯
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿
平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3、如果牙齿有病，应及时就医
遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

如何正确进行牙齿保健2

牙齿保健的小常识有哪些
1、尽量使用温水来刷牙
冬季刷牙的时候一定要注意温度，过高过低的话都会让牙齿受到刺激，从而引起牙龈的痉挛和出血，甚至会影响到正常的代谢，缩短了牙齿的寿命，刷牙的水温控制在30摄氏度即可。
2、吃完饭之后不要马上刷牙
吃完饭马上刷牙的话会导致牙齿过敏症的产生，因为在我们牙齿表面会有一层珐琅质，具有保护牙齿的功效，吃完一些酸性的食品之后会导致珐琅质变软，立马刷牙的话会导致珐琅质变得越来越薄，久而久之会引起牙齿的肿胀以及酸痛。
3、使用牙线来剔牙
有一部分人群习惯使用牙签来剔牙，如果错误的使用牙签方式会引起牙龈萎缩和牙龈炎，增加了牙间隙，最终导致牙周疾病。专家推荐牙线，这样能够有效的去除残留在牙缝里面的食物残渣，从而减少患上蛀牙的风险，但是也不能频繁的使用，一周使用三次即可。
4、要正确的使用漱口水
使用漱口水具有净化口气以及清洁口腔细菌的功效，同时也能够祛除牙齿部分软垢以及食物残渣，适当的使用漱口水能够辅助治疗牙周炎、牙龈炎及口腔溃疡等口腔疾病。
5、要定期的洗牙
即使养成每天刷牙的好习惯，难免会在牙齿缝隙也会残留食物残渣，久而久之会形成牙结石，洗牙能够有效的去除牙结石以及残留在牙齿上的色素，所以定期的去医院洗牙是至关重要的，一般半年或者一年洗牙一次，对于牙周疾病患者来说应该定期的去医院做治疗。